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肥胖症怎么减肥
肥胖症减肥的方法主要就是合理的控制饮食，同时主要是加强运动锻炼，不建议应用任何的减肥药物和减肥产品。 这些药物都会有一定的副作用，而且也容易导致出现有体重的异常反弹，不会达到明显的效果。 平时主要是饮食上注意少吃一些油炸的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，严格控制好饮食的总量。 同时加强运动锻炼主要是进行有氧运动锻炼，增加运动锻炼的时间，消耗身体的热量就有利于促进体重的下降。
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儿童肥胖症的危害
当儿童出现了肥胖症之后，那么常会出现以下的情况： 例如就是出现脂肪肝，糖尿病等多种代谢性疾病，会导致血脂升高，严重的患者还会出现肥胖通气不良综合征，而且还有可能会影响生育功能。男性可出现轻度的性功能低下，阳痿，而且肥胖的女孩还会出现月经初潮提前。 严重的肥胖也是会导致孩子出现心理阴影的，所以一定要控制孩子的进食情况，以及让孩子适当的做运动。
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儿童肥胖症怎么治疗
儿童肥胖症的治疗，主要是饮食的控制以及加强运动。 儿童肥胖症主要是营养摄入过剩所致，建议及时控制饮食，但是避免严格的限制，以防影响儿童的正常生长发育，主要是减少油腻食物以及甜食的摄入。此外，加强运动，尽量以适宜运动为主，避免过度，以防出现机体不耐受的情况。 同时还需要注意定期进行儿童保健，了解体重控制的情况，必要时调整治疗方案。
单纯性肥胖症
产后肥胖
男性型肥胖
- 怎么预防肥胖症
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专家回答：
你好，想要让孩子不过度的肥胖，平时一定要养成一个良好的饮食习惯，油炸食物，含糖量比较高的食物一定不要去吃，平时不要给孩子过多的购买一些零食，一日三餐按时按点去吃，并且在吃饭之前让孩子喝一大杯白开水。另外在运动方面一定要多做运动，不能够怕辛苦，建议晚餐半个小时之后一定要带孩子走出户外多运动。 详细»
- 怎样预防肥胖症
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专家回答：
想要预防肥胖症，首先是需要注意孩子的饮食，饮食上尽量不要让孩子吃一些含脂肪量较高的食物，所以平常的时候少让孩子吃一些肥肉，然后多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃猪肉，可以以牛羊肉代替猪肉，平常还需要多让孩子去户外进行运动才能够达到预防的作用。 详细»
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