肥胖症护理与康复

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: 王敏副主任医师
内分泌科 中南大学湘雅医院

擅长：糖尿病及其急慢性并发症、代谢性骨病、肥胖症及相关性疾病（高脂血症，高胰岛素血症，高尿酸血症，多囊卵巢综合征，代谢综合征等），甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病的诊断和治疗。

肥胖症的护理与康复

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: 陈岩主治医师
消化内科 河北大学附属医院

擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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肥胖症的危害

肥胖症的危害主要是：一方面，会给生活带来一定的不方便的情况，同时也容易导致一些异常疾病的发生，比方容易导致心脑血管疾病的发生，出现高血压，高血糖或者是高血脂。同时也会从美观上造成一定的影响。平时尽量做到饮食的多样化，尽量清淡饮食，不要吃热量偏高的食物。同时也要适当的进行活动锻炼，避免长时间的久坐，也会减少肥胖的发生。

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陈岩 消化内科 主治医师; 肥胖症怎么减肥
肥胖症减肥的方法主要就是合理的控制饮食，同时主要是加强运动锻炼，不建议应用任何的减肥药物和减肥产品。这些药物都会有一定的副作用，而且也容易导致出现有体重的异常反弹，不会达到明显的效果。平时主要是饮食上注意少吃一些油炸的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，严格控制好饮食的总量。同时加强运动锻炼主要是进行有氧运动锻炼，增加运动锻炼的时间，消耗身体的热量就有利于促进体重的下降。

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刘晔 内分泌科 主治医师; 儿童肥胖症的危害
当儿童出现了肥胖症之后，那么常会出现以下的情况：例如就是出现脂肪肝，糖尿病等多种代谢性疾病，会导致血脂升高，严重的患者还会出现肥胖通气不良综合征，而且还有可能会影响生育功能。男性可出现轻度的性功能低下，阳痿，而且肥胖的女孩还会出现月经初潮提前。严重的肥胖也是会导致孩子出现心理阴影的，所以一定要控制孩子的进食情况，以及让孩子适当的做运动。

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周群玲 小儿科 副主任医师; 儿童肥胖症怎么治疗
儿童肥胖症的治疗，主要是饮食的控制以及加强运动。儿童肥胖症主要是营养摄入过剩所致，建议及时控制饮食，但是避免严格的限制，以防影响儿童的正常生长发育，主要是减少油腻食物以及甜食的摄入。此外，加强运动，尽量以适宜运动为主，避免过度，以防出现机体不耐受的情况。同时还需要注意定期进行儿童保健，了解体重控制的情况，必要时调整治疗方案。

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: 肥胖症的保健护理

肥胖症是一种慢性代谢性的疾病，其引起的因素有多种。其中最主要的因素就有遗传、生活方式以及饮食习惯影响的。肥胖的过程主要就是摄入的要大于消耗的，就是人体进食的热量比消耗的热量要多，然后就会有多余的热量储存于体内，这部分主要就是会转换成为脂肪，这种情况如果持续的时间比较长的话就会演变成为肥胖症。详情»

: 蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院

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单纯性肥胖症

下身肥胖

生理性肥胖

肥胖性低通气

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肥胖症患者: 专家回答：
这个主要看是由于什么原因所导致的，有些人之所以出现肥胖是由于它服用药物而造成的，那么这种情况下只能是通过慢慢的调理身体才能达到减肥的效果。如果是单纯性的肥胖，建议多做一些有氧运动，加快体内脂肪的燃烧，这样减肥的效果会更明显一些。而且在减肥的时候是不能过于着急的。详细»

: 岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院 营养科

营养与肥胖症有关吗？: 专家回答：
你好，肥胖一般都是和人不良的饮食习惯所造成的，如果一个人经常性的暴饮暴食，那么很容易将过多的营养转化成脂肪，这就造成了肥胖，想要减肥，那么每天总的热量摄入保证在2100卡路里，这样既可以不缺乏营养，又不会过多的摄入热量，另外在运动方面更要多做运动，只要运动加强了，那么才能够更容易减肥。详细»

: 岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院 营养科

治疗肥胖症方法？: 专家回答：
这种情况下首先要从饮食上控制好，不要吃的过多过饱，如果吃的太多了热量代谢不了就会形成脂肪的堆积。减肥期间一定要清淡饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，不要暴饮暴食，最好是吃过饭之后每天进行体育运动，这样每天的坚持也能起到减肥的效果。过于的肥胖对身体也是不健康的。详细»