擅长:糖尿病及其急慢性并发症、代谢性骨病、肥胖症及相关性疾病(高脂血症,高胰岛素血症,高尿酸血症,多囊卵巢综合征,代谢综合征等),甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病的诊断和治疗。
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肥胖症怎么减肥
肥胖症减肥的方法主要就是合理的控制饮食,同时主要是加强运动锻炼,不建议应用任何的减肥药物和减肥产品。 这些药物都会有一定的副作用,而且也容易导致出现有体重的异常反弹,不会达到明显的效果。 平时主要是饮食上注意少吃一些油炸的食品,多吃一些清淡的蔬菜和水果,严格控制好饮食的总量。 同时加强运动锻炼主要是进行有氧运动锻炼,增加运动锻炼的时间,消耗身体的热量就有利于促进体重的下降。
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儿童肥胖症的危害
当儿童出现了肥胖症之后,那么常会出现以下的情况: 例如就是出现脂肪肝,糖尿病等多种代谢性疾病,会导致血脂升高,严重的患者还会出现肥胖通气不良综合征,而且还有可能会影响生育功能。男性可出现轻度的性功能低下,阳痿,而且肥胖的女孩还会出现月经初潮提前。 严重的肥胖也是会导致孩子出现心理阴影的,所以一定要控制孩子的进食情况,以及让孩子适当的做运动。
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儿童肥胖症怎么治疗
儿童肥胖症的治疗,主要是饮食的控制以及加强运动。 儿童肥胖症主要是营养摄入过剩所致,建议及时控制饮食,但是避免严格的限制,以防影响儿童的正常生长发育,主要是减少油腻食物以及甜食的摄入。此外,加强运动,尽量以适宜运动为主,避免过度,以防出现机体不耐受的情况。 同时还需要注意定期进行儿童保健,了解体重控制的情况,必要时调整治疗方案。
- 产后肥胖症怎么办
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专家回答:
产后肥胖症一般可以参加体育锻炼,比如游泳或者是跑步,燃烧身体中的脂肪,达到快速减肥的目的。同时还要控制自己的饮食,少吃高热量的食物。 在生完宝宝后出现肥胖症,可能是由于摄入过多的高热量、高脂肪的食物,导致脂肪堆积所引起的。会严重影响到自身的身材。 详细»
- 肥胖症患者
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专家回答:
这个主要看是由于什么原因所导致的,有些人之所以出现肥胖是由于它服用药物而造成的,那么这种情况下只能是通过慢慢的调理身体才能达到减肥的效果。如果是单纯性的肥胖,建议多做一些有氧运动,加快体内脂肪的燃烧,这样减肥的效果会更明显一些。而且在减肥的时候是不能过于着急的。 详细»