-
-
00:00 00:00 -
肥胖症怎么减肥
肥胖症减肥的方法主要就是合理的控制饮食，同时主要是加强运动锻炼，不建议应用任何的减肥药物和减肥产品。 这些药物都会有一定的副作用，而且也容易导致出现有体重的异常反弹，不会达到明显的效果。 平时主要是饮食上注意少吃一些油炸的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，严格控制好饮食的总量。 同时加强运动锻炼主要是进行有氧运动锻炼，增加运动锻炼的时间，消耗身体的热量就有利于促进体重的下降。
-
-
00:00 00:00 -
儿童肥胖症的危害
当儿童出现了肥胖症之后，那么常会出现以下的情况： 例如就是出现脂肪肝，糖尿病等多种代谢性疾病，会导致血脂升高，严重的患者还会出现肥胖通气不良综合征，而且还有可能会影响生育功能。男性可出现轻度的性功能低下，阳痿，而且肥胖的女孩还会出现月经初潮提前。 严重的肥胖也是会导致孩子出现心理阴影的，所以一定要控制孩子的进食情况，以及让孩子适当的做运动。
-
-
00:00 00:00 -
儿童肥胖症怎么治疗
儿童肥胖症的治疗，主要是饮食的控制以及加强运动。 儿童肥胖症主要是营养摄入过剩所致，建议及时控制饮食，但是避免严格的限制，以防影响儿童的正常生长发育，主要是减少油腻食物以及甜食的摄入。此外，加强运动，尽量以适宜运动为主，避免过度，以防出现机体不耐受的情况。 同时还需要注意定期进行儿童保健，了解体重控制的情况，必要时调整治疗方案。
单纯性肥胖症
产后肥胖
男性型肥胖
- 肥胖症患者
-
专家回答：
这个主要看是由于什么原因所导致的，有些人之所以出现肥胖是由于它服用药物而造成的，那么这种情况下只能是通过慢慢的调理身体才能达到减肥的效果。如果是单纯性的肥胖，建议多做一些有氧运动，加快体内脂肪的燃烧，这样减肥的效果会更明显一些。而且在减肥的时候是不能过于着急的。 详细»
- 治疗肥胖症方法？
-
专家回答：
这种情况下首先要从饮食上控制好，不要吃的过多过饱，如果吃的太多了热量代谢不了就会形成脂肪的堆积。减肥期间一定要清淡饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，不要暴饮暴食，最好是吃过饭之后每天进行体育运动，这样每天的坚持也能起到减肥的效果。过于的肥胖对身体也是不健康的。 详细»
公众号
头条号
手机版