失眠的症状主要表现为三个方面。一是睡眠过程的障碍，如难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间少等。二是认知功能下降。记忆力变差，注意功能下降，工作能力下降。患者白天常感到困倦，容易出现日间嗜...

失眠能够治好，而且治疗失眠的方法比较多。一是保持平常和自然的心态。若是出现失眠的现象，不要有心理负担，避免紧张过于紧张，也不要强行入睡，否则会起到反作用。二是找到引起失眠的原因，才...

失眠是日常生活中常见的现象。引发失眠的原因有很多，如环境原因、情感因素和个人不良习惯，如睡前喝咖啡、浓茶。患者可以根据导致失眠的原因，进行心理调整，或者是药物治疗，避开精神上的刺激...

肝不好的患者出现有失眠的情况，主要就是合理应用一些安神补脑的药物等进行治疗，要选择一些对肝脏功能没有损伤的药物。可以应用一些中成药物进行调理，同时也要做好心理方面的调理，饮食方面可...

黄帝内经作为一部有比较久历史的中医书籍，它本身来说其中含有不少配伍简单的方剂，能够有效的治疗失眠。因为在黄帝内经中失眠，称为不暝，不得眠，不得卧，是由于情志，饮食，内伤，病后或者是...

怀孕期间失眠的原因很多，根据不同的原因，治疗的方法也是不同的，一般失眠都是由于生活因素引起的：一些孕妇在家中没有什么事情可以做，或者是有妊娠期雌激素改变造成的，妊娠前身体会有一些异...

孕妇是女性生命中的一个特殊时期，这个时候应该给予孕妇更多的照顾，因为这个时期的特殊性，有些孕妇会失眠，并且影响当天的生活质量，常表现为难以入睡，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力下...

失眠的原因很复杂，包含许多方面，最常见的是情绪问题，当患者心情不好会出现焦虑、抑郁、失眠，据统计抑郁症患者睡眠障碍的概率高达80%。此外疾病会导致失眠，比如关节炎、晚期癌症、胃肠道...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和保持睡眠障碍，因各种原因导致的难以入睡，睡眠深度或频率过短，早醒和睡眠时间不足或质量差，是一种常见疾病。失眠常常给患者带...

失眠是指睡眠时间不足、睡眠质量降低，并影响白天社会功能的一种主观表现。通常表现为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量下降，导致记忆衰退，注意力不集中等。严重会出现抑郁症、焦虑症、神经衰...

失眠多梦指的是难以入眠，入睡时间比以往延迟1-3小时。即便是入眠了，睡眠的仍然很浅，患者会出现似睡非睡的感觉，睡眠质量不高。部分患者一旦醒了就很难睡着了，甚至睡着了却缺乏睡眠的真实...

失眠是困扰着现代人的一个多发性疾病，而女性失眠的几率多高于男性，快速的生活节奏与多方面的压力给越来越多的女性带来了不少的困扰，导致女性发生失眠。入睡困难、无法熟睡、睡眠时间逐渐减少...

严重失眠是指睡眠时间不足或者是睡眠质量下降的表现已经持续了一个月以上的一种症状，引起严重失眠主要与心理因素、环境因素以及生理因素有关。如果是长期严重失眠，可导致注意力难以集中、记忆...

生活中，很多人都会出现失眠的问题，失眠的原因有生理上的，也有心理上的，生理上的原因主要是由于某些疾病的导致，心理上的主要是由于心理压力大、焦虑等因素导致，有效治疗失眠，主要是要找到...

失眠是处于一种无法保持睡眠状态和根本无法入睡，没有意识想睡觉的状态。对于脑力工作者来说，白天频繁用脑，脑部神经活跃，导致夜晚难以平静下来入睡。调整好睡眠的习惯，恢复好正常的生物节律...

失眠是生活中常见的一种疾病，是指对睡眠时间和质量不满足，并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验，失眠经常表现为入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间的减少。此外记忆力和注意力的下降，会...

颈椎不好会出现失眠的现象。由于颈椎病通常是在颈部有病患，可能会压迫血管，导致血管运输正常，但是胸部、头部血循环不充足，就会造成患者头晕目眩等情况，并使患者产生失眠的表现。如果排除了...

精神紧张导致了失眠建议以下的处理方式，第一，最重要的是要进行心理的疏导，学会自我的放松，注意调节情绪，不要有特别大的压力，要学会同他人沟通，这样对于缓解自己的紧张情绪是有明显的帮助...

出现这种情况，建议患者注意以下几点：第一，患者不要过于紧张，偶尔出现失眠是非常的常见的，大多数人群都有这样的临床表现，建议要放松心情，消除对失眠的恐惧心理。第二点，消除心理方面的诱...

偶尔出现失眠，很多人群都可以有这样的经历，所以患者不用过于担心，要保持放松的心情，建议可以采取以下的方法：第一点，在白天一定要多从事户外的体育运动，转移大脑的注意力，让身心得到放松...