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亚健康 共找到 300 个相关问答
  • 婴儿的健康?

    专家回答:最近半夜哭闹,可能是因缺少微量元素而导致的,比如缺钙,可能会引起孩子睡觉不踏实、哭闹不安、秃枕或惊厥等症状。严重的也可能会引起孩子的骨骼发育,骑行或生长发育缓慢等,可以给孩子口服一... 详细»

    杨文青
    杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
  • 怎样健康怀孕?

    专家回答:你好,想生一个健康的宝宝的话,可以提前备孕。备孕期间夫妻双方都要饮食注意,科学合理搭配,营养均衡,补充蛋白质和多种维生素,矿物质,可以改善体质;工作不能太劳累,生活压力不能太大,保... 详细»

    刘萍
    刘萍 主任医师 太和县人民医院
  • 宝宝健康吗?

    专家回答:如果孩子出现睡觉不踏实,可能是因腹部不适而导致的,也可能是因缺乏维生素D或钙质而引起的症状。如果是因腹部不适而引起的,也可能会出现腹痛、腹胀、拉肚子或食欲下降等,可以口服益生菌来治... 详细»

    陈杰
    陈杰 副主任医师 中日友好医院
  • 宝贝健康吗

    专家回答:微量元素中锌含量会影响发育方面,如果缺锌就会导致发育迟缓,同时还会出现食欲减退的症状。另外容易诱发异食癖、皮炎等疾病。而且长期缺锌会出现免疫力下降的现象,所以病原体很容易入侵体内,... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 健康减肥食谱

    专家回答:食谱第一种,早餐:煎鸡蛋、木瓜糙米粥、什锦泡菜,午餐:馒头、青笋木耳肉片、炒红油菜,晚餐:花生鸡粥、素炒芥蓝。食谱第二种,早餐:咸鸭蛋、红薯大米粥,午餐:米饭、青椒甜玉米、香菇上海... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 跑步健康吗

    专家回答:你好,可能是健康的。一周慢跑三次是延长寿命的最佳运动锻炼。以缓速或中速进行跑步。一般不建议太剧烈,如马拉松,铁人三项,超长剧烈自行车赛等都是专业运动员的项目。普通人没有必要去学。跑... 详细»

    曹广
    曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
  • 颈椎健康自测

    专家回答:你好,患者长期在办公室工作,现在发现颈部僵硬,想要做颈椎的自测,我建议你最好做下颈椎的过曲和过伸实验,如果颈椎的弯曲受到影响,失去了正常的生理曲度,这种情况不能除外颈椎病的可能性,... 详细»

    王佰亮
    王佰亮 主任医师 中日友好医院
  • 怎样健康手淫?

    专家回答:人到了一定的年龄,会有性生活的生理需求,如果没有性生活的话,就需要通过靠自己来解决,从而宣泄性欲以及获得性方面的快感,所以其实手淫也是正常的,但是一般正常情况下,建议一个月手淫不要... 详细»

    周先明
    周先明 副主任医师 池州市人民医院
  • 怎样健康壮阳?

    专家回答:这是由于患者平时过度疲劳引起的体虚的症状,也不排除是肾虚导致的,建议适当的口服一些有助于补肾的药物进行治疗,饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物,具有补肾壮阳的效果,平... 详细»

    张兴明
    张兴明 副主任医师 锦州市中心医院
  • 怎样健康减肥?

    专家回答:健康的减肥方法应该采取运动锻炼身体,在病减肥过程中能够让身体里面的脂肪进行配减,对于减肥有一定的帮助作用,但是需要患者长时间的坚持才能达到减肥的效果,而且在这期间饮食方面要特别的注... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院