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该怎么健康减肥？
专家回答：你好，通过节食减肥肯定会有反弹的现象，因为正确的减肥方法不是节食，而是要在饮食方面进行控制，养成良好的生活习惯，这种良好的生活习惯，包括了少吃多餐，多选择吃新鲜的蔬菜水果，营养荤素... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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怎样能健康减肥？
专家回答：你好想要健康的减肥，那么一定不要选择，吃减肥药物或者是喝减肥茶，这些是没有作用的，而且具有一些反弹的作用，那么一定要控制住自己的嘴，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，... 详细»
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怎样才是健康减肥？
专家回答：你好，经常不吃饭对人的身体危害是非常大的，减肥期间一日三餐肯定是要吃的，但是在一日三餐之外，就不要再吃任何食物了，每一顿都不要吃的太饱，大概在七分饱就可以了，尽量以素菜和水果为主，... 详细»
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口腔健康问题咨询?
专家回答：多种因素会导致口臭的，包括口腔牙齿因素，例如：牙窟窿、藏污纳垢，不注意口腔卫生等。也有的是胃火旺盛，肝胆病等等引起的。为了确诊病情就需要做口腔科检查以及消化科检查，患者若是伴有右上... 详细»
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关于小孩健康问题？
专家回答：你好，这要考虑是孩子有一些身体方面的问题所导致的也不排除，一些微量元素的缺乏所导致的，所以说还是，带孩子到医院去做一个相关的检查之后是比较好的明确病因再对症治疗，如果说没有什么缺乏... 详细»
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- 谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
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白癜风影响健康吗？
专家回答：不影响健康，就是不好看，影响美观，心理上有很大的承受负担。患者要多注意休息，不要吃辛辣或刺激性的食物。尽量避免汗后阳光暴晒，不要用手抓，容易造成感染。还是建议要及时的治疗，避免一些... 详细»
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健脾就是健康吗？
专家回答：健脾就能带上健康之路，脾脏是人体最大的免疫器官，有早期造血的功能，还能培养免疫细胞。平时一定要调整饮食结构，多吃一些健脾开胃消食的食物，每餐吃得不要过饱，要少量多餐，细嚼慢咽，不要... 详细»
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如何健康的减肥？
专家回答：安全有效健康的减肥方法是运动减肥法。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，耐力性锻炼的方式有步行、健身跑、游泳、自行车、划船、登山及某些球类运动，也可因地制宜采用原地跑、跳绳、... 详细»
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怎样养生最健康？
专家回答：养生最重要的一点就是保持合理的作息规律和饮食规律，平时要注意加强体育锻炼，不吃垃圾食品，膨化食品，也不要吃速食食品和一些快餐，平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，不... 详细»
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强壮就是健康吗？
专家回答：您好，你描述的这个情况来看，强壮的话是一个人身体健康的保证，如果连强健的体魄都没有，就不能保证自己的身体健康，但是并不是强壮，就是完全健康的。所以说日常除了锻炼身体以外，还一定要定... 详细»
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