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哪些运动会损伤关节
专家回答：快跑、打篮球、登山运动等运动都会损伤关节，适量的运动对人的身体是有好处的，但是如果过度运动就会使关节受到损伤，很容易导致关节出现疼痛，严重的还会导致关节变形。 平时在生活中要适量... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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羽毛球运动损伤
专家回答：羽毛球运动损伤的患者，可以到正规医院的骨科就诊，如果出现韧带损伤的症状，可以适当休息，通过冰袋冰敷、加压包扎的方式治疗。必要时，可以通过韧带修复手术治疗。出现疼痛症状时，也可以按医... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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运动损伤的预防与处理
专家回答：你好，根据你以上描述的情况，如果是肌肉拉伤的话，建议你用冰袋，或者冰块进行冰敷。一般冰敷20~30分钟，对伤口进行加压包扎，如果是磕着碰着的话，建议你用，酒或者碘伏进行消毒包扎治疗... 详细»
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运动损伤的预防措施
专家回答：运动损伤的预防措施可以在运动前需要进行热身活动，以及各个关节部位的活动，在运动前一定要先以慢再快，以免使肌肉拉伤或者是关节损伤。 在运动期间不要过于剧烈，需要控制运动时间以及身体... 详细»
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肩肘运动损伤如何就诊
专家回答：肩肘运动损伤要根据损伤的程度来进行诊治，如果损伤的程度不是特别严重，没有明显的不适症状，可以通过保守治疗的方法来缓解症状，如局部热敷并配合生活血化瘀的药膏来达到缓解的目的。如果损伤... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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常见运动损伤的预防方法
专家回答：常见运动损伤的预防方法需要在运动的时候逐渐添加运动量，避免过度运动，运动之前做好准备，比如选择适合的器材以及鞋子。必要时可以在教练的指导下做一些运动。 如果长时间过度运动，可能会... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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慢性运动损伤怎么办
专家回答：慢性运动损伤一般可以针灸按摩的方法治疗，有利于促进局部血液循环和加快损伤组织修复，改善关节部位出现的疼痛和活动受限症状，防止损伤程度加重。治疗期间疼痛较严重时还可以结合布洛芬药物，... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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哪些运动会损伤关节
专家回答：一些会对关节造成较大负担的运动，通常都会对关节造成一定的损伤，比较常见的运动，比如打篮球，踢足球，打羽毛球，打排球等运动，很容易会对膝关节，踝关节以及肩关节等关节造成比较大的负担，... 详细»
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急性运动损伤怎么办
专家回答：急性运动损伤，首先患者要通过局部冷敷的方法来收缩毛细血管，尽量避免损伤处发生红肿现象。24小时以后可以通过毛巾热敷的方法来促进血液循环。如果疼痛的症状比较明显，可以在医生的指导下，... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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运动损伤的预防与急救
专家回答：预防运动损伤要避免做些负荷过大的运动，做好自身的安全措施，注意营养的补充。如果出现运动损伤，需要及时对伤口部位进行清理，如果损伤的比较严重，还需要配合口服的药物进行治疗。但若是损伤... 详细»
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