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运动损伤改怎么处理？
专家回答：1、擦伤。如果伤口不干净的话，需要先用清水冲洗干净，然后可以涂点消炎药水或者贴创可，每天记得涂几次或者更换创可贴，直到自愈。如果伤口出血，擦伤较为严重，此时应该先止血，然后进行冷敷... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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如何认清运动损伤
专家回答：如果患者在日常运动的时候，明显的出现运动过度，导致在运动期间出现肌肉的疼痛或者关节的疼痛不适，又或者是在运动完后的第2天出现肌肉以及关节的疼痛感，那么就很有可能是运动过度，导致出现... 详细»
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造成运动损伤的原因
专家回答：造成运动损伤，通常可能是由于运动过度而导致的。也可能是由于运动姿势不正确引起的，另外也不排除是由于运动导致肌肉韧带损伤引起的可能性。 通常可以对局部进行热敷，或者是按摩的方式来缓... 详细»
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运动损伤与什么有关
专家回答：运动损伤通常与不良的运动方法等因素有关，可是由于在运动前后没有做好热身运动，如果在运动的时候没有掌握正确的技巧，也有可能会出现运动损伤的情况。 运动损伤会导致局部出现肿胀疼痛的情... 详细»
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膝盖运动损伤多久恢复
专家回答：膝盖运动损伤一般在2到3周左右可以恢复，但是具体的恢复情况需要根据损伤的严重程度进行决定，若是损伤的病情比较严重或者局部出现了骨折的现象，就可能需要三个月左右的恢复时间。 膝盖运... 详细»
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脚踝运动损伤怎么恢复
专家回答：脚踝运动损伤的恢复方法有冰敷、贴药膏、石膏固定等，具体的需要结合疾病损伤的严重程度而定。比如只是轻微的扭伤，通过冰敷及贴消炎类的药膏就可以促进疾病的恢复。针对于损伤比较严重，已经出... 详细»
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发生运动损伤的原因
专家回答：发生运动损伤可能是在日常生活当中训练不够或者是身体素质比较差引起的，也有可能是在做运动的时候动作比较剧烈导致的。如果在做运动的时候，自我保护能力比较差或者是在运动之前没有做好充分的... 详细»
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急性运动损伤有哪些
专家回答：急性运动损伤很可能会出现脚踝扭伤，有时会伴随腿部肌肉拉伤，而擦伤和脱臼都属于急性运动损伤。 如果出现了急性运动损伤，需要注意多休息，还应适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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运动损伤改怎么处理
专家回答：你好运动损伤，一般处理的方法首先是要减少局部的活动损伤早期可以采用局部热敷，损伤48小时以后可以改为局部热敷，对炎症水肿的吸收有好处，如果比较轻微的损伤，一般经过修养以后就能够逐渐... 详细»
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发生运动损伤怎么急救
专家回答：当患者出现运动损伤的症状时，可以通过把患者转移到相对比较安全的地方，并对患者受伤的部位进行固定，避免导致患者出现二次伤害的情况以及还要及时进行压迫止血。 运动损伤一般是因为运动过... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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