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怎么预防运动损伤
专家回答：在进行运动时需进行热身，活动关节部位，减少运动过程中对关节进行的损伤。在日常生活中运动以有氧运动为主，避免进行剧烈的体育锻炼。寒冷的天气及时加衣，减少寒气对关节的损伤。烈日炎炎的夏... 详细»
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运动损伤怎么缓解
专家回答：患者出现运动损伤，建议可以先停止运动，休息3~5天，通常来说，损伤的症状可以得到很大的改善，如果经过恰当的休息以后，患者依旧觉得疼痛症状明显的话，那么最好还是去医院做一些外治疗法来... 详细»
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如何防止运动损伤
专家回答：防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法，避免运动的强度太大，而且运动之前或者是运动过后，要适当的做一些热身运动，能够起到预防的作用。 运动损伤通常会导致肌肉或者是韧带损伤，... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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运动损伤急救方法
专家回答：运动损伤的急救方法需要根据损伤的部位进行判断：1、如果只是单纯的肌肉拉伤，这个时候的急救方法就是立即找一根木棍将患肢固定，之后转移到医院进行救治。2、如果是骨折，此时的急救方法是立... 详细»
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运动损伤的定义
专家回答：运动员损伤大部分是慢性损伤或者急性损伤，也有的是训练方法导致错误引起的，跟运动项目技术有很大的关系，一般损伤的位置大多数是半月板软骨损伤或者踝关节脱位，膝关节扭伤等多种部位。 患... 详细»
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运动损伤常用药
专家回答：运动损伤常用药有外用药物和口服药物。外用药物主要包括活血化瘀的药物，也可以使用碘伏对局部做消毒处理，口服药物一般需要选择非甾体抗炎药物治疗，也可以选择头孢类或者是青霉素类的药物来改... 详细»
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半月板运动损伤如何治疗
专家回答：半月板运动损伤一般以手术治疗为主，常见的手术方式有关节镜下半月板缝合术、半月板移植术等，急性损伤期患者应进行冰敷，并且使用绷带进行加压包扎。 大多数青年人群半月板损伤会合并有韧带... 详细»
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半月板运动损伤如何治疗？
专家回答：你母亲是由于摔跤之后而导致右腿的半月板损伤，所以会导致右腿走路疼痛的症状，首先要拍一个膝关节的核磁共振，看一下损伤严重程度，如果轻微损伤可以做一下针灸选择阿是穴，血海穴，梁丘穴，阳... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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半月板运动损伤如何治疗？
专家回答：老人摔跤之后而导致右腿的半月板损伤，首先要拍一个膝关节的关节镜，还有照X线正侧位片，看一下损伤严重程度，如果轻微损伤可以做保守治疗，配合休息，如果比较严重的，有可能还要通过手术治疗... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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运动神经元损伤的治疗
专家回答：运动神经元损伤的治疗可以通过口服药物和手术的方法来做治疗。症状比较轻微的，可以通过营养神经类的药物来改善，或者通过调理神经的药物缓解。如果症状比较严重，就需要通过修复手术的方法来改... 详细»
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