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盆底肌锻炼
专家回答：盆底肌锻炼可以自己在家多做一些盆底肌康复的运动，例如提肛运动、瑜伽等都有助于盆底肌的康复。如果盆底肌下垂比较严重，可以去专业的康复中心或者是医院进行康复锻炼。 女性在生产以后特别... 详细»
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盆底肌检测
专家回答：盆底肌检测通常情况下可以用于盆底肌肉的状况，能够用于是否存在盆底肌松弛的判断，可以明确自身的产后恢复状况。在检查的过程中一般会采取肌电图检查，还会采取压力检查。 在检查以后如果出... 详细»
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盆底肌疼痛
专家回答：盆底肌疼痛，一般可能是由于过度劳累导致的。除此之外，也不排除有妇科疾病的存在，比如盆腔炎、附件炎、阴道炎等。 一般出现上述的情况，需要注意以下几点：1、注意休息，保证充足的睡眠时... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌松弛
专家回答：盆底肌松弛应该通过以下方法进行治疗。此症状的发生可能是因为生产过程中用力过度造成的，所以首先，可以通过做瑜伽、跑步或者专业的韧带伸缩操等方法，恢复韧带弹性，缓解盆底肌松弛现象。其次... 详细»
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盆底肌运动
专家回答：盆底肌运动可以改善产妇分娩后出现的产后漏尿、产后尿失禁、子宫脱垂以及盆底肌收缩能力差等相关的妇科疾病。盆底肌运动对于产妇在分娩后出现的各种妇科疾病起着非常重要的作用，如果患者在修复... 详细»
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盆底肌痉挛
专家回答：患者出现盆底肌痉挛症状，主要是由于生产过程导致盆底肌损伤引发。患者排便时，盆底和肛门部位的肌肉不能发挥其作用，使患者出现不能排便的情况。 当患者出现盆底肌痉挛症状时，可以通过肛门... 详细»
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盆底肌评估
专家回答：盆底肌评估是指女性在生产一个月以后去医院进行的一项筛查，主要是查看盆底肌力有无松弛，因为盆底肌松弛会造成阴道前壁膨出和子宫脱垂，严重的还会导致女性漏尿、尿失禁等。 建议产后的女性... 详细»
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盆底肌下垂
专家回答：盆底肌下垂建议通过手术或者非手术的方法来进行治疗，非手术主要是通过相关的仪器或者是自我锻炼来改善，锻炼时要持之以恒，可以做收缩肛门锻炼，或者是凯格尔运动，如果病情长时间不能缓解，也... 详细»
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盆底肌训练
专家回答：盆底肌训练对产后女性是很重要的，在训练之前先放松自己和排空膀胱，再收缩紧闭肛门、阴道口、尿道口三秒，之后再放松三秒，如此循环做五分钟，每天要做三次，能够有效的改善盆底肌松弛的状态，... 详细»
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底盆骨疼痛
专家回答：患者出现盆底骨疼痛症状，可能是由于以下原因导致：1、外伤导致，当患者出现车祸等外部剧烈撞击时，就会对患者盆骨造成伤害，从而导致患者出现疼痛的情况。2、直接坐立行走，这种情况会导致患... 详细»
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