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怎样防止新陈代谢下降？
专家回答：要防止新陈代谢下降的这个情况，那么建议你要养成良好的生活和饮食习惯，一定要坚持锻炼身体，提高自身的身体素质，身体素质好了之后，可以加快新陈代谢的速度，可以将体内的一些垃圾毒素快速的... 详细»
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怀孕后新陈代谢加快
专家回答：一般情况下，妊娠中的新陈代谢变快，妊娠中，新陈代谢率增加10%到25%，提供充足的氧气，满足妊娠期间的需求。建议多运动，但不要太猛烈，散步是最好的运动。每天早起，多喝热水，解毒，防... 详细»
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新陈代谢为何冬天快
专家回答：因为新陈代谢一般都是在酶的催化作用下进行的，而温度对酶的反应速率有很大的影响。当天气变暖时，温度升高到一定的限度，酶促反应速度随温度升高而下降，而温度降低时这种反应则会升高，所以才... 详细»
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红茶可以促进新陈代谢
专家回答：红茶确实可以促进新陈代谢，红茶中含有多种水溶性维生素和微量元素，可以强健骨骼、提神醒脑、促进血液循环、清热解毒、生津止渴，红茶还可以清热解毒，夏天喝红茶能够消暑、清热降火、有利于排... 详细»
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新陈代谢缓慢怎么调理
专家回答：新陈代谢缓慢，可以通过运动和饮食来调节，日常生活中可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，患者机体缺水情况下热量就会减少，患者每天可以多吃点水果，如香蕉，桔子，每天都要吃早餐，不吃早餐... 详细»
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怎么加速皮肤新陈代谢？
专家回答：加速皮肤新陈代谢的方法有以下几种：第一，坚持有氧运动，一般建议每天做45~60分钟以上的有氧运动，这样心率可以提高到每分钟140次左右，让身体微微出汗可以起到加速代谢率形成的作用。... 详细»
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如何加速身体新陈代谢？
专家回答：想要加快身体的新陈代谢率，可以在日常进行一些有氧运动，如跑步、跳绳、骑自行车等运动，有效的促进血液循环，增加体内新陈代谢。需要注意的是，在运动后要之一多喝温开水及时补充身体水分，减... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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皮肤新陈代谢快好吗？
专家回答：对于皮肤来说，新陈代谢最好保持一个适当的节奏。若新陈代谢过快，皮肤会出现脱皮现象，对角质层有一定的损害，也会出现细胞分裂周期过快，则人的细胞衰老就会过快，所以一定程度上容易导致皮肤... 详细»
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如何看新陈代谢快慢？
专家回答：与外界的能量和物质交换可以通过新陈代谢来实现。对人体来说，新陈代谢可以通过一个人的体温、心率、出汗，甚至胃肠道的排泄来判断。体温高，心率快，排泄快，说明新陈代谢旺盛。如果有脂肪堆积... 详细»
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加快新陈代谢的办法
专家回答：加快新陈代谢的办法有很多，可以多喝水，具有促进新陈代谢的作用，也可以通过运动锻炼来加快新陈代谢。另外通过饮食调理也能加快新陈代谢，适当的吃一些含蛋白质的食物，还要多吃一些含膳食纤维... 详细»
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