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孕晚期盆底肌训练
专家回答：怀孕晚期并不需要做盆底肌肉康复训练，一般等分娩以后，如果子宫恢复不良的情况下，再考虑进行盆底肌肉康复训练相对比较合适。孕晚期如果进行盆底肌肉康复训练，可能会造成对子宫的刺激，而导致... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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怎么看盆底肌电图？
专家回答：盆底肌电描记术是一种判断和理解括约肌缺损位置和范围的检查方法。骨盆底横纹肌在解剖学和生理学上不同于身体其他部位的横纹肌。它含有更多的ⅰ型纤维(张力纤维)，尤其是外括约肌和耻骨直肠肌... 详细»
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- 王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院
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盆底肌怎样锻炼方法
专家回答：盆底肌锻炼方法是在平时生活中经常做一些缩肛运动，能够锻炼盆底肌肉力量，同时也可以配合瑜伽锻炼。如果想要快速改善，需要到当地正规的医院，选择物理电击刺激。 在平时生活中需要长时间坚... 详细»
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盆底便秘怎么办？
专家回答：你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘主要是胃肠功能紊乱，肠道动力差，以及饮食结构不合理，吃肉食类食物多，缺乏体育锻炼等有关系的。建议你这个情况，首先饮食调理，多吃五谷杂粮，... 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院
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产后怎么检查盆底肌
专家回答：产后检查盆底肌可以通过手法的方法来做检查，主要是由医生来做查体检查的，能够判断出盆底肌松弛的情况。也可以通过盆底电生理评估来做检查，这属于一种专业的仪器检测，能够检查出盆底肌的相关... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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为什么要做盆底肌
专家回答：要做盆底肌是因为女性在怀孕分娩之后，盆底肌肉会变得松弛，如果不及时修复，很容易形成慢性损伤，导致小便憋不住、漏尿、感染妇科疾病、性生活不理想。 可以在医生的指导下利用仪器修复，也... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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盆底康复治疗期间禁忌
专家回答：盆底康复治疗期间禁忌剧烈运动。还要避免出现盆腔感染。产后如果恶露不干净的时候，应该停止盆底康复锻炼。 在恢复的期间应该进行盆底功能的评估，还要根据检查的结果来针对性的治疗。同时还... 详细»
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盆底肌修复最佳时间
专家回答：盆底肌修复的最佳时间，一般是在产后42天到产后一年之间。 但是，并不是所有产后的妇女，都需要做盆底肌修复的。在进行盆底肌修复之前，可以做一下盆底肌的评估检测。通过检测值，来判断是... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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产后怎么回复盆底肌
专家回答：产后可以采取阴道哑铃、凯格尔训练、电疗、磁疗来帮助盆底肌恢复。 产后孕妇处于虚弱的身体状态，缺乏精神，多吃一些高蛋白高营养的食物利于身体恢复。注意休息，宝妈们不要过度劳累，多吃一... 详细»
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盆底肌评分多少正常
专家回答：盆底肌评分大于等于80分算正常，这个时候说明女性盆底局部肌肉韧带功能是比较好的，如果评分低于80，说明患者的盆底肌肉出现了松弛，是需要及早的到医院进行盆腔康复训练。 在平时生活中... 详细»
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