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盆底肌力评估
专家回答：盆底肌力评估可以辅助判断出是否出现了盆底肌肌肉松弛，能辅助反映出盆底肌功能的状况，也可以明确是否需要进行修复。 盆底肌出现了松弛的现象，一般会引起阴道松弛。要配合医生，通过盆底肌... 详细»
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盆底肌修复时间
专家回答：盆底肌修复的时间最好在产后42天左右。 大多数女性分娩之后盆底肌肉都会处于松弛的状态，产后42天左右，恶露基本上已经排干净，一定要通过盆底肌康复训练来进行修复，不仅能够避免子宫脱... 详细»
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怎样收缩盆底肌
专家回答：收缩盆底肌可以适当的进行一些提肛运动或者是缩阴运动，通常能够起到收缩盆底肌的作用。如果盆底肌松弛的情况较为严重，还可以进行深呼吸或者是采取手术的方式进行改善。 在平时需要注意采取... 详细»
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盆底肌手术原理
专家回答：盆底肌手术原理利用激光瞬间产生的能量照射盆底肌的部位，能够起到促进血液循环的作用，达到修复盆底肌的效果。 一般选择通过手术的方式维持时间比较长的，但是在平时还需要通过运动的方式保... 详细»
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如何盆底肌修复
专家回答：盆底肌修复，可以多做提肛运动和瑜伽运动，从而改善以上症状。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院的妇科，通过阴道修复手术的方式进行治疗，从而达到缓解病情的目的。 如果没有得到及时... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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盆底肌恢复运动
专家回答：盆底肌恢复凯格尔运动或者提肛运动。锻炼的过程中，对于盆底肌的松弛可以起到锻炼的作用，增加肌肉弹性的恢复，从而能够达到治疗的效果。 锻炼期间需要观察自身的恢复状况，如果调理的效果不... 详细»
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怎么锻炼盆底肌
专家回答：可以通过盆骨伸展运动来增加耻骨肌肉的张力。也可以使用生物电来刺激盆底肌肉的收缩能力，促进血液循环。同时可多进行瑜伽锻炼、阴道哑铃、循环性憋尿等动作。 女性生产后容易导致盆底肌松弛... 详细»
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盆底肌膨出
专家回答：盆底肌膨出的患者，可以在专业的医生指导下，进行盆底肌锻炼，缓解症状。 治疗后要卧床休息，避免进行剧烈的运动。在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持患处清洁干燥。要注... 详细»
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如何检查盆底肌
专家回答：检查盆底肌主要分为两种形式，一种是压力测压的方式，一种是采用专业检测盆底肌的仪器检测。压力检测的方式是直接在阴道放入压力测试仪，然后测量盆底肌的张力。专业检测盆底肌的仪器是在女性的... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌有哪些
专家回答：盆底肌主要包括会阴浅横肌、球海绵体肌、会阴深横肌以及尿道括约肌以及肛提肌等。盆底肌可以对盆腔器脏起到支撑作用，防止盆腔出现脱垂的情况，如果盆底肌出现松弛的现象，就有可能会引发子宫脱... 详细»
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