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下蹲有什么好处
专家回答：下蹲的好处主要有以下几点，第一点就是可以增强腿部肌肉的力量。使身体更加的健壮，第二点就是经常练习下蹲可以增强心脏和肺部的功能。促进心脏血液的循环和肺部的呼吸功能。第三点就是对性能力... 详细»
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膝盖不能下蹲受力
专家回答：膝盖不能下蹲受力可能是出现了关节炎引起的，还可能是由于神经炎症造成的，但也不排除是半月板受损引发的。 若是出现了神经炎症症状，可以采取营养神经的药物治疗，并且还可以利用肾上腺皮质... 详细»
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膝关节运动时响,下蹲时困难,是怎么回事呢？
专家回答：这种情况可能是由于膝关节慢性劳损，或者关节润滑液不足就有可能会引起一些弹响声，所以平时要注意膝关节的保护，特别是平时缺乏锻炼运动的，一时间的动作过大，就有可能会引起膝关节损伤，建议... 详细»
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什么是下蹲运动
专家回答：下蹲动作是对长寿有好处的，经常的可以做一下，下蹲的动作是可以强健，腰部是可以达到祛除疾病的作用，而且还可以有效的降低血压是能够使下肢以及小动脉血管扩张，可以增加腿部的力量，走路的时... 详细»
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什么是下蹲运动
专家回答：你好，下蹲运动就是双膝关节弯曲，身体下蹲，但是下蹲运动的典型动作就是做深蹲运动，双腿分开，两脚朝前，双手平举，双膝关节弯曲下蹲，呈90度.保持这种姿势一段时间，反复多次做这样的运动... 详细»
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下蹲后站立头晕
专家回答：下蹲后站立头晕可能是低血压引起的，也可能是脑供血不足导致的，但是也不排除是贫血的原因，也可能是短暂性缺血以及缺氧造成的。 如果在下蹲后缓慢的站立起来，还是出现头晕的现象，就需要到... 详细»
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什么是下蹲运动？
专家回答：下蹲不是一项运动项目，是一种训练动作，具体动作要点是下蹲时头部、胸部、躯干保持稳定的姿态，躯干相比直立略有前倾，双脚距离与肩同宽或略宽于肩，先进行屈髋，紧接着屈膝、屈踝完成下蹲，下... 详细»
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下蹲不全怎么锻炼
专家回答：下蹲不全，首先应该到医院做核磁共振检查，结合体格检查判断病情，再根据情况在专业的运动治疗师指导下进行锻炼，促进恢复。在锻炼期间还要加强饮食的营养，多吃大豆制品，奶制品，肉类，蔬菜和... 详细»
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什么是下蹲运动？
专家回答：下蹲运动也就是要求人们双腿张开，距离同肩宽，两脚呈倒八形，然后不断地蹲下起立。在人们身子蹲下起立的过程中，应保证整个身子挺直的状态。只有保证运动者身子的挺直，才能够确保人体肌肉得到... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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孕期下蹲影响胎儿吗
专家回答：怀孕晚期，下蹲会导致肚里的宝宝不舒服，缺氧的表现，你现在因为蹲下去系鞋带。起来以后不舒服，建议你马上休息，数一数胎动。如果不能好转，要及时到线下医院检查一下，平时注意，不要做弯腰的... 详细»
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