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产后怎么调理
专家回答：产后，需要通过饮食、休息、注意卫生来调理。 首先是注意营养，因为这个时候抵抗力相对较低，需要吃更有营养的食物来增强你的身体。但有营养的食物不是吃特别的滋补食物，而是要吃富含蛋白质... 详细»
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做产后修复
专家回答：女性在产后是可以做一些产后修复的。目前市场上比较常见的产后修复包括盆骨修复、盆底肌修复以及产后塑形等项目。其中盆骨修复可以解决女性由于生产而出现的假胯宽的情况，盆底肌修复可以解决女... 详细»
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产后出血 病因
专家回答：产后出血的病因，一般比较常见的原因，是宫缩乏力性的出血，也有可能是软组织损伤以及胎盘胎膜残留的情况，或者是凝血功能障碍引起的，一般容易发生在产后两小时之内。 产后需要注意观察宫缩... 详细»
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顺产后松弛
专家回答：顺产后阴道松弛可以通过盆底肌手术或者是一些有助于盆底肌修复的运动来进行改善。生产之后出现这种症状是比较常见的，因为胎儿会通过产道分娩处，因此会产生一定的挤压。手术可以针对这种现象起... 详细»
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产后如何保健
专家回答：产后注意休息，至少三周以后才可以进行全部家务劳动。合理饮食，保持身体清洁，尤其是外阴部的清洁。房间应该清洁通风。产后尽早的适当活动，如果是顺产，第二天就可以在室内随意动，如果有会阴... 详细»
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产后月经错乱
专家回答：产后月经错乱是非常正常的，一般需要一段时间才能恢复正常。 通常来说产后身体需要一段时间才能恢复，所以，月经也会不规律，大约需要半年到一年左右的时间才能恢复正常。因此，这段时间注意... 详细»
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产后怕凉
专家回答：产后总是怕冷，这种情况有可能是体内有寒气，或者体质虚弱引起的症状。平时一定要注意保暖，多穿点衣服，可以多吃点羊肉汤，红糖水。最好的方法就是到中医科把把脉，看看舌苔，根据症状用中药进... 详细»
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产后生活
专家回答：产后的生活，要加强营养，因为产妇身体比较虚弱，多吃些高营养高蛋，白的食物，这样才能使身体恢复的比较快。另外，要保证足够的睡眠，要注意局部的卫生，避免引起妇科疾病的发生。要定期的来医... 详细»
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产后耻骨分离
专家回答：产后耻骨分离因为怀孕以后女性身体内的激素水平会出现变化，骨盆韧带也会变得松弛，在生产的过程当中会给骨盆底部造成压力，耻骨韧带也容易出现损伤，所以就出现了耻骨分离的现象。 产后耻骨... 详细»
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产后抑郁表现
专家回答：女性在生产之后患有抑郁症，那么有可能会使得身体出现心情烦躁不安或者是情绪比较低落的现象。有的甚至还有可能会经常发脾气或者是对外界事物漠不关心。而且还会出现食欲下降或者是暴饮暴食的症... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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