-
产后怎么瘦身
专家回答：刚刚生完孩子之后，身体是比较发胖的，首先要进行母乳喂养，母乳喂养是孩子最理想最安全的食引，母乳喂养的这个过程就是脂肪消耗的过程，可以达到瘦瘦的效果，除此之外也可以通过饮食方面和运动... 详细»
-
产后臀部疼痛
专家回答：引起女性产后臀部疼痛的原因有很多。如果女性本身体质虚弱，剖腹产或者在产后长期卧床，可能会造成臀部肌肉的神经长期压迫而引起异常疼痛。同时女性在生产过程中，如果出现阴道裂或者周围肌肉损... 详细»
-
产后乳房修复
专家回答：产后乳房修复可以通过按摩的方法来进行改善，适当进行按摩，能够加速局部的血液循环，同时还具有紧致胸部的效果，也可以在饮食上进行调理，多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，可以达到一定的... 详细»
-
产后如何催奶
专家回答：产后喂奶可以通过按摩的方式，一般需要通过专业的催乳师进行催奶，乳房的按摩过程中可以促进乳腺素的分泌，从而可以增加奶汁的分泌量。同时可以通过饮食的方式，比如吃一些含优质蛋白丰富的蛋类... 详细»
-
产后多久同房
专家回答：产后多久同房需要根据病情的恢复情况来决定的。如果是剖腹产，产后一般42天就可以同房。如果是顺产，需要等到伤口痊愈以后才能够进行同房，一般需要两个月以上，具体的同房时间还是要看实际情... 详细»
-
产后月子饮食
专家回答：在产后月子期间，饮食上应该多吃些，有利于下奶以及营养丰富的食物，比如鱼汤或者是鸡汤和骨头汤。其次也应该多吃些纤维素和维生素，富含丰富的水果蔬菜，补充多种营养。才有利于奶水营养丰富。... 详细»
-
- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
-
-
产后脱发原因
专家回答：女性产后之所以会脱发，考虑是由于体内激素水平突然间的下降导致的，当然也会受精神因素的影响。女性在怀孕期间体内的雌激素分泌的比较多，头发相对脱落的会比较慢，但是生产以后自己由于激素的... 详细»
-
产后肋骨外翻
专家回答：产后肋骨外翻可能是怀孕时胎儿位置靠上，且胎儿大，造成肋骨向外撑，或产后营养不足缺钙导致的。 严重的建议手术治疗，术后要定期去复查。饮食上要加强补钙，服用适量的钙片，去户外多晒太阳... 详细»
-
产后老是放屁
专家回答：产后老是放屁，与肠胃消化不好有很大关系，很多女性在产后肠胃蠕动就比较慢，所以时间久了容易积食，从而导致肠道的气体增多。不这种情况也可能是由于产后久坐，不爱活动的缘故造成的。 建议... 详细»
-
产后多久洗头
专家回答：产后一周就可以洗头。 但这是相对于产后身体恢复的不错的产妇而说的。但如果生产，身体非常的虚弱，并且老是出汗，没有力气，那么最好是先不要洗头，等过一段时间再说。刚刚生产完身体在短时... 详细»
公众号
头条号
手机版