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怎样缓解焦虑失眠？
专家回答：爱人天天睡不着觉，自己感觉可能有一些焦虑失眠，甚至有一些情绪波动的现象。如果是有什么事情或者是一些应激性的现象，导致她出现类似的情况。那最有可能是他的压力太大，使得自己出现了比较明... 详细»
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心慌焦虑怎么调整？
专家回答：如果是出现了心慌焦虑，无法集中注意力考虑，还是由心理原因引起的同时也需要检查有没有失眠多梦或者神经衰弱的症状，可以通过口服药物以及做心理治疗来改善，一般通过心理疏导可以有效的帮助，... 详细»
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焦虑担忧，怎么调节？
专家回答：您好，您的焦虑担忧这个情况我建议可以多到户外走走，参加户外活动，比如爬山等，阳光明媚的天气对于心情恢复有很大的帮助，应该避免接触刺激性大的情节和事物，自己在焦虑的时候可以找些有意义... 详细»
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精神不好总是焦虑
专家回答：精神不好总是焦虑，可以在医生的指导下服用阿普唑仑、劳拉西泮等药物，能够起到抗焦虑的目的，促进病情的改善。随着病情的加重，也可以配合服用阿替洛尔等药物改善症状。 患者出现上述现象，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样缓解紧张焦虑
专家回答：紧张焦虑，可以通过与朋友沟通的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行缓解，从而达到改善紧张和焦虑的情况。如果症状相对比较严重，还可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用抗... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样消除焦虑情绪
专家回答：消除焦虑情绪需要做到以下几点：1、患者需要在早期通过心理疏导的方式来改善病情，以免给身体带来严重的损伤。2、必要时可以在医生的指导下合理使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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社交焦虑的治疗
专家回答：要焦虑症的治疗方式可以选择药物治疗，心理干预治疗以及物理治疗。药物可以选用艾司唑仑以及阿普唑仑，心理干预治疗可以选择系统脱敏疗法或者是暴露疗法，而物理疗法可以选择重复经颅磁刺激治疗... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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什么是分离焦虑
专家回答：分离焦虑，这主要是指患者与他人在分离时所出现的一种心理现象。在分离时可能会表现为不停的哭泣甚至还，伴随着不舍。 如果出现了分离焦虑，可以通过安抚情绪的方式进行改善。这种情况通常发... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑抑郁该咋办
专家回答：焦虑抑郁一般可以进行药物治疗，还可以进行心理治疗。通常可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀，具有治疗精神病的效果，可以减轻焦虑抑郁。若伴有严重的焦虑抑郁情绪，还可以进行认知行为治疗，能够疏导... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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我怎么老是焦虑
专家回答：老是出现焦虑，这可能是以下几种原因引起的：1、可能是病人在生活或者工作的过程中，出现压力过大所造成的情况。2、也有可能是经常出现熬夜或者吃过于辛辣和油腻的食物对体内激素分泌产生刺激... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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