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月经紊乱
专家回答：你好，很高兴为您解答问题。如果你月经不调，两三个月来一次是不规律的月经周期，那么这种情况呢，你一定要考虑做一个彩超的检查和激素六项的检测，根据检测结果来评估一下是什么原因引起的月经... 详细»
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睡眠紊乱
专家回答：睡眠紊乱的患者，一般都是由于长时间的熬夜导致的，也有可能是由于神经衰弱引起来的。 如果在晚上出现了失眠的情况，在白天睡觉过多。建议患者在白天不要睡觉，要适当的进行活动，如果到了晚... 详细»
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嘌呤怎么代谢
专家回答：体内的嘌呤含量相对比较高，就可以通过多喝水的方式进行改善，也要多排尿，从而将体内的嘌呤代谢出。另外，在喝水的同时还要做户外运动，从而促进体内的血液循环。 在日常生活中要注意饮食健... 详细»
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胆红素异常代谢
专家回答：胆红素异常代谢可能是由于长期熬夜或者大量饮酒的原因引起的，也有可能是患有胆囊炎的原因导致。 出现胆红素异常现象在饮食上可以多吃一些含有维生素多的水果和蔬菜，比如：菠菜、火龙果、胡... 详细»
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胆红素代谢障碍
专家回答：胆红素代谢障碍指在胆红素代谢的过程中，某个环节出现了障碍，一般会导致体内的胆红素无法完全的代谢以及排出。容易出现体内的胆红素含量偏高于正常的数值，可能会引起高胆红素血症。 胆红素... 详细»
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代谢缓慢咋办
专家回答：代谢缓慢一般可以多喝一些温开水进行改善，并且还可以在饮食上多吃一些含粗纤维丰富的食物进行缓解，能够尽早加快身体新陈代谢的作用，也可以多参加户外锻炼。 代谢慢通常会对身体健康造成不... 详细»
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如何增强代谢
专家回答：想要增强身体的代谢水平，可以通过以下几方面来进行调理，第一需要尽量的多吃优质的蛋白质，这样能够保证身体的热量充足，而且尽量的少摄入高脂肪以及高碳水的食物，这样能够帮助有效的提高身体... 详细»
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如何提升代谢
专家回答：提升代谢大多数可以通过加强营养和多做有氧运动。可以多吃瘦肉、奶类、蛋类、鸡肉、蔬菜，里面含有丰富的维生素和蛋白质，有利于增加自身的营养和提高自身的代谢，还可以通过慢走或者跑步以及跳... 详细»
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骨质代谢异常
专家回答：骨质代谢异常的原因有很多，比如：营养物质的缺乏和内分泌失调等。 患者的手和脚等关节部位，一般都会出现疼痛的症状，如果，不及时检查治疗，严重了还会导致四肢行动不便。要摄取钙物质多的... 详细»
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头发代谢周期
专家回答：头发代谢周期大概是在3年到5年左右，由于每个人的新陈代谢速度是不一样的，所以代谢周期也可能会存在差异。 头发是有周期性循环的，正常的头发在一个月之内会长一厘米左右，而且每天都会有... 详细»
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