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考试前紧张失眠怎么办
专家回答：考试前紧张失眠，可以从以下几个方面来缓解：1、患者可以听一些舒缓的音乐来释放内心的压力，也可以使用热水泡脚，从而提高睡眠的质量，减轻给身体带来的损伤。2、也可以通过心理辅助治疗的方... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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精神紧张失眠怎么治
专家回答：精神紧张失眠可以通过药物的方式进行改善。出现了这种现象，可以在医生的指导下，通过氯丙嗪等药物进行辅助治疗。也可以通过促进睡眠的药物进行辅助治疗，例如艾司唑仑等。 在平时不要太过于... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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失眠焦虑不安紧张易惊
专家回答：失眠焦虑不安紧张易惊，可能是因为焦虑症引起的，也可能是因为失眠症导致的，另外也有可能是肾阴虚引起的。 失眠焦虑不安紧张易惊，建议应及时到当地正规医院查明病因，给予针对性治疗，长时... 详细»
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精神紧张失眠吃什么药？
专家回答：如果是想要治疗失眠的话，建议你可以去找内科的中医医生进行对症治疗，开一些安神宁心，疏肝解郁的药物进行调理。并且可以配合针灸治疗，推拿治疗，艾灸疗法等中医外治法来加强疗效，晚上不能去... 详细»
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什么是紧张性头痛
专家回答：紧张性头痛这种主要考虑可能是因为平时加班熬夜比较多，或者精神处于高度紧张状态引起的，不排除先脑血管痉挛的可能性，最好先要到医院进一步检查。可以选择服用一些活血的药物，具体用药请遵医... 详细»
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血管紧张性头痛症状
专家回答：血管紧张性头痛症状有钝痛、酸痛和头部胀痛，可能会表现出偏头痛或者紧张性头痛，发作时可能会出现阵发性的发作或者持续性的发作，具体的疼痛程度需要因人而异。 可以通过解热镇痛类的药物进... 详细»
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怎样缓解紧张性头痛
专家回答：当身体出现这种紧张性头痛病情的时候。可以通过针灸、按摩、热敷、电兴粪疗法等这些方式来缓解孩子紧张性头痛的病情。孩子出现这种症状是由于紧张压力和精神因素引起的，头颈部肌肉痉挛引起的持... 详细»
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因为紧张而失眠怎么办
专家回答：因为紧张而失眠，可以通过以下几个方法对病情进行缓解：1、出现情绪紧张和失眠后，可以在睡前听舒缓的音乐，及时放松脑部的神经细胞，缓解失眠等症状的发生。2、也可以在睡前喝杯温热的牛奶，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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越紧张越失眠怎么办
专家回答：越紧张越失眠，可以通过心理疏导的方式来缓解释放紧张的情绪。同时也需要在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，也能够改善失眠的症状，减轻给身体带来的损伤。 睡前可以喝... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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紧张失眠为改善睡眠应首选
专家回答：首选心理治疗的方法，要及时为自己缓解紧张的情绪，并为自己营造良好的睡眠环境，保持睡眠，室内绝对安静和绝对黑暗，另外还可以在睡觉之前做30分钟左右的有氧运动，或者是喝杯温开水，能够有... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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