全部导航

手术库
检查库
内科
呼吸内科 心血管内科 神经内科 消化内科 内分泌科 风湿免疫科 肾内科 风湿免疫科 普内科
外科
神经外科 心胸外科 乳腺外科 泌尿外科 肝胆外科 胃肠外科 肛肠外科 胃肠外科 骨外科 外伤科 整形烧伤科 普外科
男女老幼
妇产科 妇科 产科 男科 儿科 小儿科 新生儿科 生殖健康 整形美容科
皮肤性病科
皮肤病科 性病科
五官科
眼科 耳鼻咽喉科 口腔科
精神心理科
精神病科 心理咨询科 成瘾医学科
肿瘤科 感染科 肝病科 急诊科 中医科 体检保健科 营养科 疼痛专科 非临床科室
运动 共找到 300 个相关问答
  • 运动焦虑症是什么

    专家回答:运动焦虑症是在运动之前会有神经和情绪焦虑的情况。主要会表现为心情的极度紧张,有时还会出现焦虑和恐惧的现象,同时还会有心跳加速或者是冒冷汗以及思维混乱不清、语无伦次等不适反应。主要是... 详细»

    徐莉萍
    徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
  • 哪些运动属于有氧运动

    专家回答:有氧运动的方式有很多,比如游泳,跳绳,慢跑骑自行车,打乒乓球,登山,滑冰,瑜伽,打太极拳,各种健身操,散步,快走,转呼啦圈,骑动感单车,跳舞等,以上这些运动方式都是比较常见的有氧运... 详细»

    张帅
    张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 运动尿血还能运动吗

    专家回答:运动尿血,暂时不建议继续运动。如果此时继续运动,还有可能会加重尿血的情况,从而对身体带来不必要的损伤。 出现上述症状,这可能是由于肾囊肿的原因所引起的,此时就可以通过囊肿切除手术... 详细»

    丁森泰
    丁森泰 副主任医师 山东省立医院
  • 有氧运动和无氧运动

    专家回答:有氧运动,就是在做运动的同时还可以保持呼吸顺畅类型的运动,一般强度比较低,而且具有时间持续性长的特点,无氧运动比如有游泳,跳绳,瑜伽,无氧运动就是具有高频率高强度的运动,在这期间很... 详细»

    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
  • 拳击运动是有氧运动吗

    专家回答:拳击运动属于有氧运动的一种,有氧运动指的是在运动过程中身体需要的氧气可以得到充分的共应,身体的新陈代谢处于加速状态,这样就会消耗更多的能量,而且人在有氧运动的过程中会加快身体脂肪的... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 痔疮多运动还是少运动

    专家回答:痔疮的患者可以适当的多做一些运动,可以改善痔疮的情况,因为做运动以后可以促进肠道的蠕动,有助于排便。但如果痔疮的患者有出血情况比较严重的,在治疗过程当中尽量少做一些运动,避免导致身... 详细»

    姜金波
    姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 力量运动和有氧运动区别

    专家回答:力量运动更倾向于锻炼我们肌肉,都使我们的肌肉变得更加发达,从而减少体内脂肪的堆积。而有氧运动更倾向于调理我们的身体状态,能够起到一定的减肥效果。并且有氧运动难度系数也不是太大适合的... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 运动性尿血还能运动吗

    专家回答:运动性尿血一般情况下不能够运动,因为在尿血的过程中,如果再次的运动可能会引起泌尿系统粘膜受损程度加重,引起大量的出血,不排除有出现贫血的可能性。 运动期间需要密切观察自身的状况,... 详细»

    高建军
    高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
  • 有氧运动后的拉伸运动

    专家回答:跑步时上体也在运动,所以拉伸胳膊是必要的。将左臂向身体右侧伸展,用右手按压,左臂肘关节使肢心可能贴近右肩,保持15~30秒换胳膊。臀部屈肌拉伸两腿分开一前一后,双脚指向前身体保持直... 详细»

    张帅
    张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 减肥晚上运动还是早上运动

    专家回答:你好,减肥早晨晚上做运动都是可以的,只要运动量够大,那么都能够消耗体内的脂肪,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,仰卧起坐,俯卧撑等等运动都可以,另外在饮食方面一定要配合好,必须清淡饮食,... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >