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坐月子做几天
专家回答：坐月子大概是30天到42天左右，具体需要根据个人的身体素质决定。生产的过程当中会消耗大量的体能，所以身体的免疫力会明显的下降，坐月子能够促进体质的恢复，体质比较好的时候，需要30天... 详细»
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坐月子饮食注意
专家回答：坐月子饮食注意在饮食上尽量以清淡为主，多吃一些相对比较温热的食物，并且还要补充蔬菜水果，需要保证食物的多样化或者是营养均衡，能够促进身体恢复。最好不要吃一些辛辣刺激性的食物或者是生... 详细»
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坐月子的时间
专家回答：坐月子的时间一般是三十天。但也有的产妇体质太差，或是产后身体太虚弱，所以坐四十天的月子，都是可以的，根据自己的身体情况决定。 在坐月子期间一定要好好调养身体，除了要保证充足的睡眠... 详细»
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坐月子得多久
专家回答：坐月子一般得一个月，但若是体质较差或是产后身体太虚弱，也可以坐四十天，根据自己的身体情况决定。 生产对身体的伤害是比较大的，所以产后需要一段时间才能恢复。建议在坐月子期间一定要保... 详细»
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坐月子怎么喂奶
专家回答：坐月子期间喂奶要注意少食多餐，另外要注意喂奶姿势，在喂奶的时候最好将宝宝抱在怀里，如果乳汁比较充足，可以用手指头捏着乳头，尽量不要让奶水流得太快。 在喂奶之后可以将宝宝竖直抱起，... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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坐月子怎么护肤
专家回答：坐月子通常可以涂抹补水保湿的产品护肤，能够补充肌肤水分，在涂抹护肤品时，可以选择温和的产品，从而使皮肤变得水润光滑。 在生完宝宝后，身体比较虚弱，还应加强饮食营养，比如可以吃含蛋... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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剖宫产如何坐月子
专家回答：女性在进行剖腹产之后，术后要尽快的抬起下床活动，产妇卧床休息一个月，在饮食上要注意多吃些清淡的食物，但是还要有丰富营养的食物，促进伤口的恢复和下奶，要注意伤口，避免出现感染的情况，... 详细»
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怎样科学坐月子
专家回答：在坐月子的期间由于女性生完孩子之后身体比较虚弱，出汗比较多，要多喝水，同时还要分泌乳汁给宝宝需要大量的水分，在这期间吃一些容易消化的食物，因为生完孩子之后胃肠道的蠕动相对比较慢消化... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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坐月子能吃青菜
专家回答：月子期间是可以吃青菜，青菜里面除了富含维生素以外，也含有纤维素，一般在月子期间容易出现便秘的症状，所以在这个期间吃青菜，就可以润肠通便，刺激肠蠕动，可以有助于预防出现便秘的症状，而... 详细»
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坐月子可以喝茶
专家回答：坐月子通常是可以喝茶的。在坐月子的过程当中，适量的喝一些茶水，能够帮助补充身体中的水分，有利于预防身体上火，并且还能够起到润肠通便和促进食物消化的作用。 但是尽量不要过量饮用偏凉... 详细»
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