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坐月子吃些什么
专家回答：坐月子可以适当吃一些鸡蛋或者牛奶以及瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够有效增加身体营养，而且可以促进身体的恢复。另外也可以喝一些排骨汤或者鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌。同时也可以吃一些红... 详细»
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坐月子吃什么主食
专家回答：坐月子吃小米粥和软饭以及面条等为主食，还可以多吃些新鲜的鲫鱼汤，乌鸡汤以及猪脚等可以补充身体的营养，有助于乳汁的分泌。 在月子期间由于身体比较虚弱，所以应多注意卧床休息，并且还应... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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坐月子吃什么大补
专家回答：坐月子通常可以吃燕窝大补，也可以吃当归炖鸡，通常可以补充身体所需的营养物质，比如蛋白质，有助于促进身体的恢复。 在生完宝宝后身体是比较虚弱的，因此还要添加一些营养比较丰富的食物，... 详细»
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坐月子吃啥饭
专家回答：坐月子一般可以多吃含蛋白质丰富的食品，以及含维生素和纤维素丰富的食物，可以适当的喝点小米粥，细挂面。也可以吃点蒸鸡蛋糕，喝点鲫鱼汤和排骨汤，为身体补充足够的营养。 坐月子期间要加... 详细»
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坐月子能吃葡萄不
专家回答：坐月子能吃葡萄。葡萄中含有丰富的维生素等成分，能够补充体内所需的营养，但是尽量不要吃得过多，以免对胃部造成刺激。因为在坐月子期间胃通常是比较虚弱的。 在坐月子的时候，也可以吃一些... 详细»
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坐月子能吃黄瓜么
专家回答：坐月子期间可以适量吃黄瓜。由于黄瓜属于凉性食物，所以不可以生吃。一定要吃熟黄瓜，避免增加肠胃的负担，也能够补充身体所流失的营养。 在坐月子期间可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，对... 详细»
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坐月子能吃的蔬菜
专家回答：坐月子期间能吃的蔬菜是比较多的，比如油麦菜、白菜、黄瓜、西红柿、土豆、芹菜等等。 坐月子期间不要仅仅只吃蔬菜，饮食最好荤素搭配，可以适当的吃一些奶制品、蛋类、瘦肉等食物，平时尽量... 详细»
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坐月子几天能出门
专家回答：坐月子需要28天之后才可以出门。如果身体恢复的情况不好，需要28天以上的时间才可以出门。具体出门的时间还需要根据自身的恢复情况进行判断。 在坐月子期间身体是比较重要的，尤其是在保... 详细»
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坐月子穿不穿内衣
专家回答：坐月子也需要穿内衣。在哺乳期间乳房会充血，而且也比较的大，在这时如果不穿内衣会导致乳房下垂的比较厉害，也有压迫感。而且不穿内衣之后，也不能保证乳头的干净。 穿内衣的时候要选择乳房... 详细»
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坐月子吃哪些水果
专家回答：坐月子可以吃苹果、香蕉、橘子等。苹果和香蕉属于比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素和纤维素，吃了之后可以补充营养，还能促进胃肠道蠕动和润肠通便，橘子的维生素C非常丰富，在吃了之... 详细»
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