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坐月子能吃猪肝吗？
专家回答：您好，明确的告诉您月子期间可以吃猪肝。猪肝有丰富的营养价值。可以补铁，在治疗贫血方面是最好的食物。但是注意在加工的时候一定要保证加工熟透，而且不要过于咸，要以清淡饮食为主。猪肝和西... 详细»
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坐月子吃什么下奶？
专家回答：你好，一般可以给自己使用猪蹄汤和鲫鱼汤进行修复调理的，以后自己也要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激过敏的食物，需要加强营养物质调补，这个时候自己也要调整好心态，注意保持放松的心情，不... 详细»
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坐月子要准备什么？
专家回答：你好，坐月子每个地方的风俗习惯不一样，但是需要科学的坐月子不能像老一辈的那样。首先饮食一般前一个星期宜清淡一些，蔬菜水果多吃，这样不利于通便，一个星期过后可以多喝一些汤之类的比如猪... 详细»
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坐月子该吃什么
专家回答：月子期间要多吃一些含铁丰富和高蛋白的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡蛋，红糖水，不能吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物，只有充足的营养才有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，不... 详细»
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坐月子拉不出大便
专家回答：这种情况属于便秘，坐月子期间由于不爱活动或者是吃太多油腻的食物，产后还没有完全恢复好等，是很容易引起便秘的，可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，鸡汤等，吃点新鲜的蔬菜水果，促进肠蠕... 详细»
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坐月子多走动好吗
专家回答：坐月子期间可以适当的走动，但是不要过多的走动，避免累着，活动了会儿就要休息一会儿，要注意保暖，不要受风寒，在月的期间是抗病能力差的时候，因为产后气血不足了，所以要在各方面注意保养，... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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坐月子食谱30天
专家回答：在坐月子的期间实际上不用太多的食谱，在饮食的时候注意以下几点就可以，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃寒凉生冷性的食物，对于一些比较容易产生回奶的食物也不要吃，不能喝浓茶，碳酸饮料，... 详细»
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坐月子能吃西瓜吗
专家回答：因为西瓜属凉性水果，一般不建议坐月子吃西瓜，西瓜的营养非常丰富，富含多种维生素和微量元素，吃西瓜还可以增加乳汁的分泌， 虽然哺乳期吃西瓜有好处，但新妈妈们可以适量食用，但是由于月子... 详细»
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坐月子能吃芋头吗
专家回答：可以吃芋头，芋头本身含有丰富的蛋白质、维生素等微量元素，芋头还有通便的功效，所以月子期间可以适当的服用芋头。产后恢复期间一定不要吃过于油腻的食物，要以清淡、易消化的食物为主，比如：... 详细»
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坐月子可以吃茄子
专家回答：当然是可以吃茄子的，但是要少放一些盐，并且不要太过的油腻，另外也要多吃一些有营养的食物，来补充身体的能量，想一些排骨汤，鲫鱼汤，多喝一些糖类的食物，可以促进乳汁的分泌，并且对恢复有... 详细»
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