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坐月子吃的菜
专家回答：坐月子吃的菜一般要以清淡和高营养为主。比如西红柿、黄瓜、木耳、胡萝卜、海带，其中含有的营养物质有利于满足体内所需的营养成分，从而可以加快子宫和身体恢复，还有利于增加自身机体免疫力减... 详细»
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坐月子能吃莴笋吗
专家回答：坐月子能吃莴笋。莴笋属于比较清淡的食物，当中的营养成分通常会比较丰富，而且也比较清脆可口，并不会对恢复带来影响。 月子期间身体的免疫力会比较低，尽量多吃一些营养比较丰富的食物或者... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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坐月子能吃蒜吗
专家回答：坐月子期间要避免食用大蒜。蒜属于辛辣刺激性的食物，在坐月子期间食用大蒜可能会刺激肠胃出现腹胀、腹痛的现象，严重时还会引起腹泻的症状。 在坐月子期间需要注意饮食清淡合理，多吃流质食... 详细»
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坐月子能吃青菜吗
专家回答：坐月子可以吃青菜。 青菜富含维生素，纤维素等，可以补充维生素C，促进体内铁的吸收，可以改善贫血的现象。同时里面富含大量的纤维素，也可以刺激肠蠕动，预防产后容易出现便秘的症状。月子... 详细»
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坐月子能吃米饭吗
专家回答：坐月子一般可以吃米饭，米饭营养价值比较丰富。特别是里面的植物蛋白以及氨基酸含量比较丰富，而且还含有了维生素成分，在摄入人体当中之后，可以满足人体当中营养所需，也不会影响到体质的恢复... 详细»
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坐月子可以吃醋嘛
专家回答：坐月子一般可以吃醋，醋属于一种比较常见的调味料，而且还有助于促进食物的消化以及吸收，也不会对身体的恢复造成不利的影响。 在月子期间可能会有气血不足的情况，因此还要适当吃些有助于补... 详细»
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坐月子可以护肤嘛
专家回答：坐月子期间可以进行护肤，但是要尽量避免使用刺激性比较强的化妆品，在洗过脸之后可以涂抹保湿的乳液或者是保湿霜，比较有利于补充皮肤的水分。 在坐月子期间，如果身体允许，可以洗头洗澡。... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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坐月子可以哭么
专家回答：坐月子最好不要哭，会对身体造成损伤。女性月子期间的身体是比较虚弱的，经常哭可能会对视力造成影响，而且大幅度的情绪波动会影响乳汁的生成，而且还有可能会导致产后抑郁的发生。 月子期间... 详细»
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坐月子可以洗头么
专家回答：坐月子期间是可以洗头的，洗头可以清除头皮表面的汗液和油脂，促进皮肤内代谢垃圾的排出，以免引起头皮瘙痒。洗头时注意不能受凉，要使用温水，而且洗完头之后要迅速地用干毛巾吸干水分。 坐... 详细»
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坐月子可以洗澡么
专家回答：坐月子可以洗澡。洗澡的时候可以用温热的水，但是不可以用冷水，避免出现感冒的情况。 在坐月子期间，需要做好身体的保暖工作，不可以长时间看手机，避免眼睛出现疲劳，也要多吃营养丰富的食... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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