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男人如何养生保健？
专家回答：男人进行养生保健，主要就是要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，不要经常性的熬夜上火，同时也要注意饮食上，尽量不要经常吃一些酸辣的食物，也不要暴饮暴食，同时注意不要经常性的喝酒... 详细»
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肝病保健有哪些？
专家回答：如果有乙肝小三阳的话，这种情况应该进行定期的复查，乙肝五项和乙肝DNA了解自己乙肝病毒复制情况。平常要注意适当的增加营养，多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，增强体... 详细»
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- 周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
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种植牙齿如何保健
专家回答：正常情况下也没有什么需要特别保健，种植牙齿以后只要控制好饮食不吃过于坚硬的食物，每天在饭后或者是晚上睡觉之前早上都要记得刷牙漱口，防止细菌感染引起炎症的发生，尤其是在种植牙齿的一个... 详细»
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失眠的预防保健
专家回答：失眠的预防保健有以下几点：1、睡前不要看肥皂剧、恐怖片等刺激性的剧情，以免使神经过度兴奋，不利于正常的睡眠。2、睡前使用温水泡脚，也可喝杯热牛奶，帮助身体快速进入睡眠。3、一定要早... 详细»
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吃什么样的保健品能够提高儿童免疫力
专家回答：孩子经常生病并不能单纯的通过保健品就可以有效的提高儿童的免疫力，建议还是做好饮食方面的调理，可以配合应用一些增强免疫力的药物来进行治疗。保证饮食的多样化，保证营养的充分，同时也要做... 详细»
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婴幼儿保健
专家回答：刚出生的宝宝不能吃盐。宝妈妈饮食也要尽量清淡，不能吃盐过多。按时给宝宝打防疫针。喂奶时注意乳头部位清洁，每天清洗乳房。宝宝5个月之后可以添加辅食，比如鸡蛋羹，菜汤之类的。闲暇时间抚... 详细»
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怎样做好肠胃保健？
专家回答：肠胃保健首先是饮食保养才是关键，饮食要有规律，三餐要定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配。多吃蔬菜水果，少吃油炸，油腻，生冷，辛辣食物。给宝宝做好保暖措施，避免腹... 详细»
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男人肾保健按摩
专家回答：保健按摩有许多的方法，可以通过拔罐或者针灸都能达到肾保健按摩的效果。肾保健按摩有腹部按摩法，需要病人进行仰卧或者坐卧，右手贴紧右上腹进行连续的顺时针按摩即可。而腹部按摩法则需要两手... 详细»
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中医保健养生
专家回答：中医养生法效果是很不错的，因为有很多的药材它可以强身健体。还可以补充营养或者是预防疾病的发生，还有舒筋活血的功效。但是还是需要注意最好是正常的饮食，注意休息和营养的均衡摄入。必要的... 详细»
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如何重视肾脏保健
专家回答：如果是你本人关注肾脏保建，则需要先检查看看你现在的肾脏功能情况如何，这个可以进行肾功能，血清胱抑素C，肾小球滤过率，尿常规，尿微量蛋白的检查，如果上述的检查都是正常的，则说明你现在... 详细»
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