-
剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳咋办?
专家回答:剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳通常不用治疗,休息几天就可以得到缓解。肌肉劳损是由于运动过后,肌肉软组织充血,乳酸分泌过多引起的。可以局部热敷,加强血液循环,缓解酸疼。如果疼痛严重,也可... 详细»
-
急性运动损伤几小时内治疗
专家回答:急性运动损伤大概需要在24小时到48小时以内治疗效果比较好。 急性运动损伤的患者可能是身体素质较差导致的,也可能跟动作不正确等因素有一定的关系。在发病后患者就会出现关节部位疼痛和... 详细»
-
- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
-
-
半月板运动损伤如何治疗?
专家回答:半月板运动损伤之后,如果轻度的损伤,那么一般来说必须要受伤的膝关节禁止活动4~6周左右的时间,半月板会慢慢转好,但是如果损伤的厉害,那么必须要通过膝关节镜来探查,有必要的时候需要做... 详细»
-
什么运动容易引起肩关节损伤?
专家回答:关节是人体很重要的一部分,随着越来越多的人选择运动来锻炼身体,对于关节的保护也格外重要。但是,在运动过程中,大家更多的保护的是膝关节、踝关节等部位,却忽略了一个很重要的关节,即肩关... 详细»
-
- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
-
膝关节运动损伤怎么办
专家回答:膝关节运动损伤,可以采用局部热敷,或者通过红外线理疗来缓解疼痛,同时病人应该多注意休息,服用活血止痛营养神经的药物,多食用新鲜的蔬菜和水果。在患病期间需要避免负重运动,还可以喝一些... 详细»
-
膝关节损伤可以做什么运动
专家回答:膝关节损伤可以做游泳和慢跑以及练瑜伽等等运动。膝关节损伤通常不能做一些剧烈的运动,游泳和慢跑以及练瑜伽不会对膝盖造成损伤。 膝关节损伤一般可以通过按摩和热敷的方法进行改善,在治疗... 详细»
-
常见运动损伤及防治方法有哪些
专家回答:常见运动损伤主要有肌肉拉伤、韧带等软组织损伤以及骨关节损伤,具体的防治需要根据损伤的类型和严重程度进行分析。 一、运动损伤类型: 1、肌肉拉伤:在运动的过程当中,如果用力过度,肌肉... 详细»
-
- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
-
-
右小腿胫骨腓骨运动后疼痛是怎么回事
专家回答:出现这种情况一般多考虑是运动过程中不慎用力引起的肌肉劳损,也可能是局部乳酸淤积形成的,还有可能是体内营养成分缺失导致的,一般问题不是很大,患者不要过于紧张,建议适当的口服活血化瘀类... 详细»
-
运动后右腹疼痛伴有尿血为什么会这样
专家回答:运动后右腹疼痛伴有尿血可能是由于过度运动以后,造成了肾脏功能受损形成的,但不排除是泌尿系统出现感染引发的,比如尿道炎,另外也可能是肾结石病变造成的。 如果有肾结石病变,通常可以根... 详细»
-
股骨头髋部疼痛,运动后加重,休息时好转
专家回答:股骨头髋部疼痛,运动后加重,休息时好转可能是关节发育异常或者是缺乏物量元素以及钙物质导致的。如果股骨头的血液循环不太好,并且缺乏钙物质骨质疏松以后都有可能会导致运动疼痛。 可以在... 详细»