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什么食物碳水化合物少
专家回答：碳水化合物比较少的食物一般有牛肉，鸡蛋及羊肉等，另外有一些水果和蔬菜碳水化合物含量也是比较少的，比如樱桃及番茄等。 在生活中不要进食太多碳水化合物高的食物，进食过多碳水化合物高的... 详细»
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什么食物不含碳水化合物
专家回答：不含碳水化合物的食物有纯净的植物油，大部分的食物都含有碳水化合物。 碳水化合物对身体是有好处的，可以有利于血糖和血压的控制，增加饱腹感减少饥饿的状态。碳水化合物主要是由于碳、氢和... 详细»
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碳水化合物是糖吗
专家回答：糖是属于碳水化合物的一种类型，是人类获取能量的主要来源，所以碳水化合物包括糖，但不是所有的碳水化合物都是糖。含有碳水化合物的食物有很多，比较常见的有谷类，像小米、大米、玉米、燕麦等... 详细»
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碳水化合物有什么作用
专家回答：是身体细胞结构的最重要成分及主要的功能物质，并且具有调节细胞活动的主要功能，身体中的碳水化合物的存在形式主要有三种，是葡萄糖，糖原和含糖的复合物的，碳水化合物生理功能是与其摄入食物... 详细»
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减肥能吃碳水化合物吗？
专家回答：减肥可以吃碳水化合物，并且是必须吃碳水化合物，但是需要控制碳水化合物的含量。因为碳水化合物内也有人体所必需的营养物质，而其他物质里是没有的。同样碳水化合物是最容易产生能量而转化成脂... 详细»
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什么食物含碳水化合物
专家回答：含碳水化合物的食物包括玉米以及糙米，甚至还有菜类的百合以及藕，奶类的食物和薯类食物。 碳水化合物的食物在进入人体之后可以起到调节细胞活动的重要功能，甚至还可以提供以及储存热量，能... 详细»
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爱吃糖水化合物怎么减肥
专家回答：爱吃糖水化合物，想要减肥的话也是可以的，只是要改变一下自己的生活方式，饮食方式是比较好的，在平时的时候一定要下定决心坚持的进行一项体育锻炼，不要中断，因为减肥是一个长期的过程，也是... 详细»
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减肥吃多少碳水化合物？
专家回答：碳水化合物过多的摄入会引起体重增加，但是如果不吃碳水化合物，人体所必需的多种营养元素都会缺乏，所以必须使用，而碳水化合物的摄入量是根据每个人不同的身高体重来计算的，通常情况下是用自... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥吃碳水化合物吗？
专家回答：你好，减肥期间还需要注意，尽量选择规律的进食习惯，可以吃碳水化合物，并不会造成不良影响，并且需要注意避免食用一些高热量，高脂肪饮食，如一些油炸食品，以及烧烤等等，避免应用甜食，同时... 详细»
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减肥吃什么碳水化合物？
专家回答：从患者以上病史和症状来看，有甲亢病史的人在治疗过程中出现肥胖的话，要注意是否有甲状腺功能减退，与用药很大关系和影响，碳水化合物饮食很多也汗有丰富的碳水化物如豆类，米饭，馒头、面包等... 详细»
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