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减肥不能吃的碳水化合物有哪些?
专家回答:在减肥期间不建议吃过多的碳水化合物,这样不有利于你的减肥,如果你要减肥的话,还是建议你进行适当的节食和运动,劫持的话建议你将饮食控制到以前的1/3左右,建议平时每天坚持运动一个小时... 详细»
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碳水化合物的食物有助于减肥
专家回答:不能有助于减肥,因为碳水化合物里面的热量比较的高,食物代谢比较快,营养物质也比较的低,如果吃太多碳水化合物的食物进入到食品里面也会转化为热量,如果想要减肥的话,在日常生活中应该多做... 详细»
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不吃碳水化合物的减肥方法叫什么
专家回答:是可以减肥的,但是减肥效果比较好的一种饮食方法就是生酮饮食,而生酮饮食是极低热量的,碳水化合物饮食主要是以油脂类和蛋白质类所提供。碳水化合物进入胃肠道,很快被消化吸收分解转化成葡萄... 详细»
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吃什么营养食物补充碳水化合物
专家回答:碳水化合物含量较高的,如米饭、馒头、面包、饼干等,馒头的原材料面粉里面主要的成分是淀粉,在经过发酵、蒸煮之后,其碳水化合物更加容易被人体吸收,正常吃饭就能补充碳水化合物,还有稻米、... 详细»
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工业上哪些化合物会引起小细胞肺癌?
专家回答:1.根据研究发现,络酸盐的工人患上小细胞肺癌其病死率为一般人口的25倍。由此可知,络酸盐这一物质实际上是引发小细胞肺癌的主要原因。 2.电离辐射行业所产生的放射性物质,同样也会导致... 详细»
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减肥为什么要少吃碳水化合物
专家回答:因为碳水化合物的热量非常高,吃到身体里面之后非常不容易代谢出去,会囤积在身体内形成脂肪。减肥时期尽量要吃低脂肪低热量的食物,不能够暴饮暴食,也不能够饮酒,可以多喝水,因为喝水能够提... 详细»
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蛋白质是碳水化合物吗
专家回答:蛋白质不属于碳水化合物,蛋白质和碳水化合物是两种不同的营养元素,平时我们所吃的食物中很多食物既含有碳水化合物,也含有蛋白质,碳水化合物大部分都来自于主食,尤其是五谷杂粮中含有的碳水... 详细»
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碳水化合物对减肥有什么影响
专家回答:减肥碳水化合物一定要控制可乐,这种食物含糖量非常的高,多喝的话肯定比较容易造成肥胖,想要减肥一日三餐必须要芹菜,多选择蔬菜和水果,芹菜,大白菜,胡萝卜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,苹... 详细»
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什么是碳水化合物食物有哪些
专家回答:碳水化合物是指为人体提供热量的物质。属于碳水化合物的主要食物有谷物类,比如小麦、玉米、水稻、燕麦、高粱等。含碳水化合物的食物还有干果类、各种豆类、蔬菜的根茎类,比如核桃、花生、大豆... 详细»
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哺乳期碳水化合物减肥吗
专家回答:在哺乳期的时候,碳水化合物也是可以起到一定的减肥的作用的,这个和每个人的身体素质的好坏,吸收能力的好和多方面的综合因素都有关系,但是哺乳期的时候不建议刻意的进行减肥,可能会影响到自... 详细»