-
吃碳水化合物容易发胖？
专家回答：你好，如果大量的摄入碳水化合物的食物，的确容易发胖。比如蛋糕，膨化食品，甜点，面食，各种零食等比较精细的粮食制作品。如果能够合理的安排营养摄入，适当的摄入碳水化合物，避免能量过剩，... 详细»
-
碳水化合物是什么食物
专家回答：碳水化合物很多就是我们经常吃的主食，比如说馒头、包子、饺子、面条，这些是含有碳水化合物比较多的食物。其次就是很多的蔬菜当中也含有碳水化合物，比如土豆、山药。 碳水化合物可以帮助提... 详细»
-
什么食物属于碳水化合物
专家回答：属于碳水化合物的食物有小米、大麦、燕麦和面条，还有苹果、香蕉等这些食物中都含有大量的碳水化合物。 碳水化合物是一种可以提供糖类的食品，在身体中是不可缺少的，可以为大脑提供能量。而... 详细»
-
哪些食物是碳水化合物
专家回答：碳水化合物主要有面粉、米饭、土豆、红薯以及南瓜等含淀粉的食品，碳水化合物质，主要是里面含有多种的淀粉物质。通过人体服用之后，就会被人体分解以及代谢，然后逐渐变成碳水化合物质，为人体... 详细»
-
含碳水化合物的食物有哪些
专家回答：含碳水化合物丰富的食物有薯类和大米，也有番薯和面粉，同时土豆山药以及芋头中也含有一定的碳水化合物，而且面包中的含量也丰富。 碳水化合物在摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质，能... 详细»
-
哪些食物是碳水化合物的食物
专家回答：碳水化合物的食物一般有燕麦、红薯及百合等，这些食物还有的碳水都是比较多的。 平时在生活上不要进食过多碳水化合物，进食过多该类食物有可能会引发肥胖，出现过度肥胖是会对身体健康造成影... 详细»
-
高碳水化合物的食物有哪些
专家回答：高碳水化合物的食物主要指的是主食，常见的包括馒头，面条，包子，饺子等。除此之外，一些其他的蔬菜也含有相对较高的碳水化合物，例如香蕉、土豆，马铃薯，山药等。 碳水化合物本质上属于糖... 详细»
-
含碳水化合物的食物有哪些
专家回答：碳水化合物能够为人体提供热能，碳水化合物是人体必须的物质，富含碳水化合物的食物比较多如大麦，小麦，玉米，燕麦，高粱，水稻，西瓜，甜瓜，香蕉等。建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问... 详细»
-
不摄入碳水化合物会怎样?
专家回答：不摄入碳水化合物通常患者会出现皮肤粗糙和呼气有烂苹果味以及四肢软弱无力的症状，还有一部分患者会出现便秘次数增加和腹痛以及腹胀，也会出现恶心和呕吐等等症状。 碳水化合物是人体中最重... 详细»
-
戒糖戒碳水化合物减肥
专家回答：你好，想要减肥甜性食物肯定是不能够吃的，碳水化合物也要少吃，尽量选择一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，下面给你推荐一些，如苹果，香蕉，火龙果，柠檬，橘子，芹菜，豆制品，豆芽，豆角... 详细»
公众号
头条号
手机版