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情绪激动怎么缓解
专家回答：情绪激动可以通过以下几个方面缓解：1、如果症状较轻，需要放松自身的心态，避免长期处在激动的状态中。2、如果病情比较严重，需要在医生的指导下服用药物进行治疗，例如阿立哌唑等药物缓解症... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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情绪宣泄的方法
专家回答：对于这种容易生气发怒，有可能存在生活压力过大的原因，首先需要注意适当的缓解压力，同时也需要注意保持心情舒畅，可以适当的活动锻炼，需要转移注意力，心理压力过大或者是生活压力过大，都可... 详细»
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情绪抑郁的症状
专家回答：患者出现情绪抑郁的现象，一般会伴随情绪低落、自我贬低、兴趣缺失的现象。也有可能会出现反应迟钝、语速减缓、注意力障碍等不良的现象。 患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用帕罗西汀... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎么缓解焦虑情绪
专家回答：出现焦虑的情绪以后，可以听一些比较舒缓的音乐进行改善，也可以通过看一些喜剧片的方式进行缓解，从而达到放松焦虑的情况。但是如果焦虑的情况相对比较严重，就需要在医生的指导下，合理的使用... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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孕期孕妇情绪敏感
专家回答：孕妇孕期的情绪对胎儿的生长发育有很大的影响，孕妇如果孕期情绪敏感，比较消极，长期下去可能会导致胎儿缺氧，严重的可能会引起流产等。建议孕妇孕期可以出去找朋友聊聊天，说出自己的烦恼，不... 详细»
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孕早期情绪激动
专家回答：怀孕早期如果情绪比较激动，那么和精神压力或者是工作生活习惯原因都有关系，还有极少数的原因就是内分泌激素的问题，比如说甲状腺功能亢进，会有这种情绪比较激动的表现。可以通过内分泌激素的... 详细»
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怎样缓解紧张情绪?
专家回答：缓解紧张情绪的办法有很多，最常用的就是深呼吸放松，紧张者在任何时间，任何地点都可以使用这种方法，主要是将注意力集中于自己的呼吸上，感受自己呼吸的深度，同时想象自己身体的放松。如果紧... 详细»
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怎么克制紧张情绪
专家回答：紧张情绪可以尝试把自己的交友圈子扩大些，通过在交朋友的过程中克制紧张的情绪，从而获得自信。考虑是由于陌生环境以及上台次数少和心理压力过大所引起的，患者可以换一个环境试试看，如果症状... 详细»
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情绪激动流鼻血
专家回答：情绪激动流鼻血，要及时使用棉球压迫止血，及时到正规医院耳鼻咽喉科检查，在医生指导下服用阿莫西林等消炎杀菌药物改善症状。也可以配合使用生理盐水冲洗鼻腔，保证鼻腔部位清洁卫生，改善症状... 详细»
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怎样排解抑郁情绪？
专家回答：你好，根据你的描述情况来说，如果最近学习压力比较大，造成的这些情绪不稳定，那么既然你可以先试着服用一些疏肝解郁的中成药调理一下。比如说柴胡疏肝散，或者说是疏肝解郁丸。同时日常生活中... 详细»
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