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如何缓解抑郁情绪好
专家回答：缓解抑郁情绪可以适当的听一些舒缓的音乐或者与他人聊天抒发自己内心的感受，也可以适当的到户外进行一些运动，同时还要保持充足的睡眠，避免熬夜。 经常有抑郁情绪的人要保证规律的生活作息... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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产后烦躁易怒情绪激动
专家回答：产后烦躁易怒情绪激动，如果是产后抑郁症所造成的情况，可以到正规医院通过心理咨询等方法，对于情绪容易激动等症状起到缓解的作用。也可以按照医嘱使用艾司西酞普兰片等药物，对病情进行治疗。... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎么赶走抑郁的情绪
专家回答：怎么赶走抑郁的情绪，需要根据抑郁的严重程度来进行初期的确定。如果只是轻微的抑郁，那么可以进行自我心理方面的调节，可以听轻音乐或者是做户外瑜伽等，这样能够帮助舒缓心情，缓解抑郁。如果... 详细»
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怎么调节抑郁的情绪
专家回答：可以通过一般治疗的方式调节抑郁的情绪。有抑郁情绪的人在日常生活中可以多做自己喜欢的事情转移注意力，平时也要给自己积极的心理暗示。情绪低落时不要长时间一个人独处，也应该避免反复思考同... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁情绪怎么治疗
专家回答：抑郁情绪可以通过以下的方法治疗：1、可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛胶囊等药物维持体内去甲肾上腺素和5-羟色胺神经体质的水平，从而治疗抑郁情绪。2、听一些轻柔的音乐，同时进行适当... 详细»
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焦虑抑郁情绪怎么缓解
专家回答：焦虑、抑郁情绪，可以通过以下几个方面缓解：1、可以在医生的指导下，服用氟西汀、帕罗西汀等药物，促进病情的改善。2、需要多与他人沟通交流，促进心态的放松。 患者出现上述不良的情绪，... 详细»
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调节抑郁情绪的方法
专家回答：调节抑郁情绪的方法，可以通过日常的积极锻炼或者多参加一些户外运动、多聚会、合理的安排作息时间，避免过度劳累的方法来缓解抑郁情绪，在饮食上也要控制避免吸烟喝酒。 当人体出现抑郁情绪... 详细»
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嗜睡身体乏力情绪压抑
专家回答：嗜睡身体乏力情绪压抑可能与平时工作压力大，生活节奏过快，得不到适当的休息引起。也可能是由于神经衰弱造成的，患者偶尔还会出现情绪激动、头晕、情绪低落等症状。 平时要注意休息，保证充... 详细»
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为什么会情绪失控？
专家回答：情绪失控有可能是心理疾病导致的，与生活环境有关，也有可能是压力过大造成的，还有可能是个人体质的问题，一般可以通过心理疏导和药物来控制病情的发展，同时要尽量的保证稳定的情绪，可以适当... 详细»
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孕早期情绪波动大
专家回答：怀孕早期情绪波动大主要来自于几个方面，一方面是雌性激素升高，第二方面是早孕期间身体不舒服如说尿频，第三方面是刚怀孕，可能心里有压力还没有及时适应，一定要做好孕妇的安抚关心工作，多沟... 详细»
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