吃生姜是可以去除体内湿气的。还有养胃促进食欲的功效，生姜还具有一定的抗...

在中医上来讲湿气重可导致脾虚，脾虚导致肠胃运气不畅，可出现气滞、胃食积...

银耳可以搭配薏米，红豆，绿豆等食物可以去除湿气。 湿气重的人在饮食上...

入伏可以吃绿豆汤、红豆薏米水、丝瓜、冬瓜、藕、葱、姜等清热化湿的食物去...

湿气重的患者可以吃红薯，红薯营养丰富，具有很高的食用价值。红薯含有膳食...

去湿气可以喝红豆汤、绿豆汤薏仁汤、冬瓜汤等；另外绿茶、红茶、茯苓茶、陈...

生姜有辛温解表散寒，温胃止呕作用，可以去除湿气。 但是在临床上，如果...

湿气重不一定是肾虚。 虽然湿气重可能会引发肾虚 ，但当所处环境长期较...

当体内湿气较重，多是受风寒，暑湿等蓄积形成体内湿寒，脾胃虚寒等一系列症...

以下的几种运动可以能够去除湿气：第一、慢跑。第二、打太极。第三、瑜伽。...

运动可以排出湿气。 因为运动之后可以促进身体血液循环加快，所以能够促...

湿气痛经的处理方法有很多： 第一，首先要改掉不良的生活习惯。居住的环...