B族维生素在体内作为辅酶参与物质代谢，维持正常机体功能。由于维生素B族是属于水溶性维生素，所以午饭后服用时吸收会比较好，不宜空腹服用。午饭后服用的话，可以促进肠胃蠕动，并且能和食物...

维生素B是人体必需的水溶性维生素之一，它对人体的新陈代谢、神经系统和免疫系统等方面都有着重要的作用。以下是一些富含维生素B的食物：1.瘦肉类：牛肉、猪肉、羊肉等都是富含维生素B12...

维生素C（c）和维生素B2（b2）一般可以一起吃。维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素，一般可以同时服用，不会引起不良反应。其中维生素C具有预防癌症、清除自由基、促进抗体形成、铁...

大量服用水不溶性维生素会造成明显的中毒现象，补充维生素时应遵循科学合理的原则。此外，可以合理饮食，因为蔬菜含有大量维生素，不需要额外的补药。平时不要偏食，尽量搭配，这样营养就会平衡...

维生素B族主要包括叶酸、泛酸、烟酸、维生素B12、维生素B6、维生素B2、维生素B1等。B族的维生素主要是推动人体体内的代谢，把人体内的蛋白质、脂肪、糖等转化为热量时不可或缺的物质...

在月经期间可以服用维生素B，对月经没有任何的影响，不会引起月经量过多，也不会引起月经期延长。月经期间不要吃含有活血或止血成分的药物。月经期间要适当的保暖，不要着凉受寒，应该多喝温水...

功效作用:b族维生素是人体代谢和生长发育所必需的物质。b族维生素能够促进人体将脂肪、蛋白质、糖类等转化为能量，可起到均衡营养、预防贫血的作用。 适宜人群:儿童、贫血者。不适宜人群...

维生素b12如果有超标的情况，这样就会增加患者出现有哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应的机率性，也可能会出现有神经兴奋或者是有心前区疼痛、心悸等情况的发生，同时也会导致出...

维生素b12的注射用法主要就是进行肌肉注射，通常情况下一天可以一次也可以一天两次，每次应用一支就可以。这种药物主要就是起到营养神经的作用，如果出现有末梢神经炎的情况可以用这种药物进...

维生素b吃多长时间需要停用，还是要根据具体情况来进行。首先，如果出现有维生素b缺乏的一些疾病，比如：脚气病、口角炎、舌炎等情况。建议至少要口服半个月或者是一个月左右的时间，病情完全...

维生素b族完全可以晚上进行应用的，早上吃晚上吃都是可以的，主要就是饭后进行服用。维生素b族是人体不可缺少的物质，如果出现有缺乏的情况容易引起各种代谢性的疾病比方说夜盲症或者是角膜炎...

维生素B12偏高的原因常见的有饮食因素、B族维生素服用过多、脂肪肝、慢性肠炎、慢性乙型病毒性肝炎、肾小球肾炎、糖尿病等。1、饮食因素：一次性大量吃胡萝卜、橘子、芒果等维生素B12含...

维生素b族总称维生素B，与肝脏有密切关系，大约有B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等12种以上，其中为人体所必需的维生素有9种，且全部为水溶性维生素，而每一种B族维生...

维生素B是一种水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、尼古丁酸等.B维生素是促进体内新陈代谢、将糖、脂肪和蛋白质转化为卡路里的重要物质。维生素...

患者因维生素D缺乏会出现佝偻病，又叫骨软化症即骨矿化不足，是骨基质钙化障碍，是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病。

前段时间在网上坐诊时，👉一位患者咨询我关于维生素k1和维生素k2的区别，他说道：前段时间有点慢性腹泻😱，去就近的药店买药，卖药的让我吃维生素k1，回家之后刷抖音，发现许多网友说...

复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物，不是单一的某一种维生素。如果出现多种维生素缺乏的情况下，可以适当的运用复合维生素进行调理治疗。如果单纯的某一种维生素...

维生素C中毒，可能有腹胀腹痛、头晕头痛、皮疹皮痒、尿急尿频、溶血现象等症状。1、腹胀腹痛：维生素C又叫抗坏血酸，属于酸性维生素。若过量补充，会对胃肠黏膜造成刺激，使胃酸分泌增多，出...

维生素是人体不可或缺的一种营养元素，维生素b6有利于盐酸合成脂肪和蛋白质的吸收，协助维持身体的钾钠平衡，维生素b12主要是有利于抗贫血的治疗，b族维生素的种类很多，作用也很多，一般...

叶酸维生素b12的缺少可以引起贫血。贫血就会引起身体免疫力低下，从而使身体容易生病，所以如果缺少叶酸和维生素b12，可以在饮食方面进行调理，多吃一些蛋类，奶类，大豆类，动内脏以及新...