以下是一些含有丰富维生素D的食物：1.鱼类：比如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼和沙丁鱼等，它们都是维生素D的良好来源。特别是沙丁鱼，例如罐装的沙丁鱼含有丰富的维生素D。2.蛋黄：蛋黄是富含维生...

对于先吃维生素d还是钙片的问题，其实不用区分先后顺序，但是不能将两种药物同时服用，可以早、晚各服一种就可以了。钙片是人体正常功能所必需的一种维生素，能够维持人体神经、肌肉、骨骼系统...

维生素D的检测主要通过测量血液中的25-羟维生素D浓度来进行。正常范围一般是在20-50ng/mL之间。这个范围是根据研究发现，当维生素D浓度低于20ng/mL时，会增加骨骼疾病的...

一般情况下，吃800单位是不会引起中毒的。维生素D3是脂溶性维生素，口服可增加小肠中钙的吸收。血液中钙含量高时，它不仅刺激交感神经，而且儿童血管壁对血管紧张素更敏感，血管紧张素可引...

25羟基维生素D只有14是否严重，与25羟基维生素D值的单位有关，具体如下：1、不严重的情况：25羟基维生素D的正常值为50-250nmol/L，或20-100ng/mL之间。若检...

缺乏维生素D，一般患者会出现佝偻病。比如患者缺乏维生素D，它的摄入不足，特别是妊娠的后期维生素营养不良，导致母亲严重的营养不良，有的患者出现了肝脏的疾病。慢性的辐射患者会出现明显的...

儿童缺乏维生素D是一种常见的健康问题。维生素D是一种重要的营养物质，它对骨骼的健康发育至关重要。维生素D不仅可以帮助儿童吸收钙和磷等矿物质，还参与了多种身体系统的正常运作。如果儿童...

维生素D3主要由人体合成，人体皮肤含有一种特殊的胆固醇，在阳光照射下会转化为维生素D3。如果儿童接受阳光的时间超过4-6小时，就可以合成足够的维生素D3，而不需要补充。维生素D3对...

维生素D3的主要作用是促进钙、磷吸收，一般膳食来源不会导致中毒，但是如果在短时间内服用大量的维生素D3制剂，则有可能中毒，应去医院洗胃以减少维生素D3的吸收，同时促进维生素D3的排...

在全球范围内，近10亿人身体内维生素D偏低，这跟维生素D的获取方式有一定关系。对儿童来说，缺乏维生素D会影响钙质的吸收，引起佝偻病，肋骨外翻等症状，对于成人而言，维生素D偏低，可能...

维生素D是一种非常有效果的脂溶性维生素，可以促进人体钙和磷的吸收，有利于新骨的生成和钙化，可预防和治疗儿童佝偻病以及成人软骨病，除此之外，维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免...

成人维生素D缺乏是一种常见的健康问题，它会影响骨骼健康、免疫系统和心血管系统等多个方面。以下是一些补充成人维生素D的方法：1.日光浴：日光中的紫外线B可以促进皮肤合成维生素D3，因...

一般有人吃维生素D过敏的。维生素D过敏是一种罕见的过敏反应，但确实会发生。维生素D是一种固醇激素，在身体中起到调节钙和磷代谢的作用。可以通过阳光照射皮肤或摄入食物来合成。然而，有些...

维生素D2是一种重要的营养素，对人体健康有很多好处，同时也会有一些禁忌，比如对维生素D2过敏或过敏史、高钙血症患者、肾功能不全患者、高磷血症、等人群需要慎用。1.对维生素D2过敏或...

维生素D过期后，其营养价值和有效性可能会降低，但通常并不会变得有害或有毒。一旦维生素D过期了，其药效就会逐渐降低甚至失效。这是因为维生素D在储存过程中会受到光线、氧气和湿度等因素的...

维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康具有重要作用，可以促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。在理论上，维生素D是可以空腹吸收的。维生素D是脂溶性的，会在脂质环境中更容易被吸收并...

维生素D是一种脂溶性维生素，对孩子的骨骼生长、免疫系统和神经系统的发育都非常重要。如果孩子缺乏维生素D，可能会导致佝偻病、骨质疏松等疾病。以下是小孩补充维生素D的方法：1.晒太阳：...

维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。以下是维生素D的一些主要功效和作用：1.促进钙吸收：维生素D可以促进肠道对钙的吸收，增加血钙水平，有助于维持骨骼健康。2.调节...

在人体生长和发育的过程中往往需要多种营养物质的支持，如果缺乏任何一种必须营养物质就可能会影响身体的抗病能力，可能会增加患某些疾病的风险。而维生素在人体内的含量相对较少，但是可以发挥...

维生素A是一种脂溶性维生素，对人体的生长、发育、视觉和免疫系统等方面都有着重要的作用。然而，过量摄入维生素A也会导致慢性维生素A中毒，这是一种罕见但严重的疾病，可能会对身体造成多种...