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入睡比较困难
专家回答：入睡困难通过以下办法是能够进行缓解的。生活中作息要有规律，不能破坏生物钟的规律。睡觉前不要过度兴奋，过度兴奋神经处于工作状态，所以谋生困难。晚饭不要吃得过饱，睡前不要喝浓茶浓咖啡。... 详细»
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入睡困难原因
专家回答：入睡困难，可能是植物神经功能紊乱的原因导致的，也可能是精神压力过大引起的。 如果是植物神经功能紊乱引起的，可以在医生的指导下，合理的服用营养神经的药物、安神的药物进行治疗，例如甲... 详细»
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怎样快速入睡?
专家回答：建议您可以在睡前喝杯牛奶，或者蜂蜜水，有利于睡眠，也可以使用中药进行调理一下。或者是听一些舒缓的音乐。平时要注意睡眠时间，提高睡眠质量。平时饮食中多吃些新鲜的蔬菜和水果，平时要多锻... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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怎么才能入睡
专家回答：服用药物或者是改善生活习惯才能入睡。神经衰弱或者是精神压力太大，有可能会影响正常的睡眠，需要在医生指导下服用安神补脑口服液或者是酸枣仁胶囊等药物来治疗，在睡觉前可以用热水泡脚或者是... 详细»
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晚上入睡很慢
专家回答：晚上入睡很慢的患者，可以喝一杯热牛奶进行助眠，也可以在睡觉之前使用热水进行泡脚缓解，有助于改善入睡困难的情况。另外，还可以适当的进行体育锻炼，从而促进体内的血液循环，对治疗疾病也有... 详细»
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夜晚难入睡
专家回答：夜晚难以入睡，可能是以下原因导致的：1、可能是存在心脏方面的疾病所引起的，比如心脏病。2、可能是由于患者存在甲状腺功能亢进等疾病所引起的。3、可能是由于平时的精神压力相对比较大造成... 详细»
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怎样快速入睡
专家回答：快速入睡需要改善居住环境或者是服用药物。在晚上睡觉时需要关闭门窗和调整室内的光线，可以减少噪音和眼部刺激，在改善居住环境之后可以快速的入睡。入睡困难或者是潜意识睡眠，需要及时到医院... 详细»
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荨麻疹是否难以治愈？
专家回答：如果发生了荨麻疹，这种情况很难根治，如果是出现荨麻疹一般跟过敏体质是有关系的，过敏体质接触到过敏原以后就有可能发生荨麻疹，真的这样的病情目前主要是采取抗过敏药物对症治疗缓解症状，也... 详细»
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手淫难以戒掉怎么办
专家回答：这是一种很不好的个人习惯，会对我们的身体造成很大的伤害，所以应该要及早的遏制改掉这种恶习，偶尔一两次是可以的，但是不建议过于频繁，遇到欲望较强时可以让自己平静下来，去通过做一些其他... 详细»
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癌细胞为什么难以消灭？
专家回答：癌细胞和正常细胞不同，它有无限生长、转化和转移三大特点，也因此难以消灭。它表面的糖蛋白出现脱落，失去了粘着性，导致癌细胞失去接触抑制，再加上端粒酶的产生，导致DNA末端不会随复制代... 详细»
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- 李家平 主任医师 中山大学附属第一医院
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