-
困但无法入睡
专家回答：如果患者很困但是无法入睡，可能是由于神经功能比较弱导致的，也可能是因为外界刺激引起的，还有可能与冠心病类的疾病有一定的关系。 如果是神经功能比较弱，及时在医生建议下服用甲钴胺等药... 详细»
-
怎样能快速入睡
专家回答：想快速入睡可以在睡前吃几根香蕉或者喝一杯牛奶，牛奶和香蕉都具有清心安神的功效，能够促进睡眠。此外，病人还要注意保持环境的安静，并且要关灯，黑暗的环境有利于松果体分泌褪黑素。如果是白... 详细»
-
宝宝如何安然入睡？
专家回答：这种情况考虑有可能是由于宝宝缺钙或者是饥饿以及尿床等原因所引起的，半夜哭闹的情况，这时一定要及时的给宝宝进行调节和治疗，可以看看是否是由于宝宝饥饿所引起的，给宝宝喂饱之后如果宝宝依... 详细»
-
- 马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
-
-
晚上入睡特别慢
专家回答：晚上入睡特别慢，可能与神经衰弱等因素有关，此时神经部位得到损伤就会出现功能异常的现象。此外也有可能是心理负担过重，身体无法及时放松引起的。 如果伴随神经衰弱现象，需要遵医嘱服用甲... 详细»
-
入睡困难的原因？
专家回答：入睡困难的患者大多存在较明显的焦虑，可以到精神专科医院或公立医院的精神卫生科及神经内科等就诊明确焦虑状态诊断，但需要明确焦虑症的诊断，仍需要到精神专科医院，明确焦虑状态或焦虑症的诊... 详细»
-
孩子晚上入睡困难
专家回答：孩子晚上入睡困难考虑是白天睡眠时间过长导致的，还有可能是身体不舒服导致的。 建议白天多带着孩子玩，减少其睡眠时间，少看动画片、玩手机等，避免上瘾难以入睡，逐渐培养孩子养成良好的睡... 详细»
-
吃什么好入睡
专家回答：可以适当的吃点香蕉喝点牛奶，也可以喝点蜂蜜水，可以帮助入睡。这些食物能起到比较好的舒缓神经效果，促进睡眠。 入睡困难很可能是神经功能衰弱，也有可能是大脑神经功能失调等因素所引起，... 详细»
-
高血压入睡困难
专家回答：高血压入睡困难可能是血压升高引起的，建议在医生的指导下服用普萘洛尔、硝苯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物进行治疗。 高血压通常是遗传因素引起的，还可能是长期不良的饮食习惯导致的，在临... 详细»
-
失眠快速入睡方法
专家回答：失眠可以通过以下方法快速入睡：1、在医生指导下服用地西泮片或褪黑素等进行助眠。2、不要过早休息，适当延后入睡时间，等到有困意再上床，不要在床上看手机或电视等。3、也可以去专业的中医... 详细»
-
失眠怎么才能入睡
专家回答：失眠可以通过药物治疗、心理治疗等方式入睡，具体的情况还需要去医院做进一步的检查，在医生的指导下通过服用阿普唑仑等助眠的药物进行缓治疗，必要时通过认知行为疗法等心理治疗的方式有继续缓... 详细»
公众号
头条号
手机版