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7天治愈拖延症
专家回答：拖延是一种行为失调的习惯，一般很难7天内治愈。建立一个新习惯至少需要三周的时间，所以7天治愈拖延症不太可靠，但是拖延症是完全可以治好的。可以尝试着采取行为矫正疗法，主要的要点就是合... 详细»
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拖延症怎么治
专家回答：患者出现拖延症的情况，一般可以通过精神动力学疗法的方式进行治疗，也可以通过心理暗示的方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。如果病情相对比较严重，已经引发了焦虑症等疾病，还可以在医生... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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拖延症危害有哪些？
专家回答：对于拖延症而言，其实不能算是一种精神障碍性疾病。或者也不能称之为一种病态的心理状态。患有拖延症的朋友多数情况下只是由于平时没有养成良好的生活习惯，也没有认识到拖延症的巨大危害。从而... 详细»
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罗辑思维拖延症
专家回答：罗辑思维反应慢并不是拖延症，罗辑思维能力是可以锻炼的，如果之前没有受过训练而突然关注于罗辑思维，这个可能就会感觉自己反应的比较慢，所以从现在开始可以尝试着去听一些罗辑思维的训练课程... 详细»
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拖延与拖延症是一种病吗？
专家回答：不能够说拖延是一种病症，主要的原因是和个人的一些心理想法以及各方面有着比较大的影响，是可以采取一些心理方面的改变，是可以完全恢复正常的。建议及时的摆脱这方面的思想禁锢，因为这会严重... 详细»
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拖延症与选择困难症有什么症状？
专家回答：你好，拖延症与选择困难症，有非常明确的症状区别表现，拖延症的特点是患者明知道会承受后果，并且心里非常痛苦，但是还是无法在规定的时间内去完成任务，而选择困难症是面临选择的时候，会特别... 详细»
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拖延症如何治疗
专家回答：可以进行有效的自我调节，接纳自己那不完美的一部分，降低对自己的过分要求和追求。给自己适当的减压，增加自己的自信心充分认可自己的价值感，及时的做好自我鼓励，提高自己做事情的动力。还有... 详细»
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拖延症如何治疗？
专家回答：拖延症主要就是不自律的表现这种情况家人应该多一些引导并且要耐心一些，因为孩子都是有叛逆性的，如果不能够耐心的引导，孩子会越来越严重，可以培养孩子的一个优良的习惯让他可以在习惯当中慢... 详细»
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选择困难症拖延症
专家回答：出现选择困难症的人，通常是因为对自己不够自信，在缺乏自信的情况下就很难作出决定和判断。另外可以帮助进行选择循序渐进的一点点进行帮助改变，所以就要平时也要多帮助增强自信心让其按照自己... 详细»
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有了拖延症怎么克服？
专家回答：拖延症的一个最大的特征就是懒散做事拖拖拉拉。一般来说你有拖延症，建议您首先要在心理上进行克服，拥有坚强的毅力和信心让自己变得勤快点。做事情不要拖拖拉拉，要像一名军人一样，做事快如风... 详细»
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