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代谢药物有哪些
专家回答：代谢药物通常有甲睾酮、苯丙酸诺龙、甲状腺素片等。 代谢如果出现问题，通常是因为经常熬夜或者经常吃辛辣的食物导致，但也不排除运动少的原因，代谢出现问题一定要及时医治，避免引起更严重... 详细»
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代谢提高的表现
专家回答：代谢提高，一般情况下，会出现皮肤死皮过多、容易感到饥饿等症状。通常也会出现脉搏增快，心跳加速等症状。随着病情的发展，可能还会出现脾气暴躁、睡眠减少，眼球突出等症状。 如果是甲状腺... 详细»
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代谢低的表现
专家回答：代谢低的表现主要是体温较低和嗜睡，而且还会出现记忆力减退和反应迟钝，部分人群还会出现头发脱落。 出现代谢偏低可能是经常熬夜所引起的，也可能是过度节食所导致的，一般需要通过日常调整... 详细»
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吃什么增加代谢
专家回答：可以适当的吃点青菜以及水果，主要是吃富含维生素丰富的食品，也可以吃燕麦片，能用来增加体内的基础代谢。 身体代谢比较慢，很可能是不良饮食结构，也有可能是活动量比较少的因素所引起，也... 详细»
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如何加速新陈代谢？
专家回答：加速新陈代谢，可以多喝水，加强体内的能量代谢；可以多吃含有膳食纤维的蔬菜、水果，膳食纤维可以调节消化系统，有助于人体内的废物加速排出；可以坚持做运动，特别是有氧运动，可以加速体内的... 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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怎样新陈代谢快？
专家回答：想要促进新陈代谢快可以做些有氧运动，运动之后血液循环的速度会变快，这样新陈代谢也会加快。另外还可以多吃些蔬菜和水果，这些食物里面含有的维生素是比较丰富的，维生素对于促进新陈代谢是有... 详细»
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如果加强新陈代谢？
专家回答：随着年龄的增长，新陈代谢也会减慢，每天消耗的卡路里就会减少，而剩下的卡路里则被存储为脂肪，所以需要调整食物的摄入量，每顿饭不要吃的太饱。保持水分也对新陈代谢起着重要作用，不要等到口... 详细»
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如何加快新陈代谢？
专家回答：加快新陈代谢要多喝水，机体需要水来参与能量的代谢，如果处于轻度的脱水障碍，新陈代谢的时候也会降低，饮食也要采用少食多餐的方式方式，使代谢速度加快，可以吃辣的食物，辣的食物中有一种化... 详细»
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怎么加快新陈代谢？
专家回答：加快新陈代谢可通过良好的生活方式、平衡膳食。有氧运动可以提高新陈代谢，增加运动的质量，是加速新陈代谢最直接最快速的方式，适当的有氧运动可以在运动后给身体各个部位带来氧气，大大提高代... 详细»
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脂肪酸代谢
专家回答：脂肪酸是脂肪代谢的一种产物，如果脂肪酸增高，首先应该控制饮食，不要吃高热量食物，不要吃动物脂肪，也要限制主食的量。另外每天坚持运动多运动有利于促进脂肪的代谢，同时要多饮水，尽量将体... 详细»
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