自身免疫性肝炎

自身免疫性肝炎的保健护理

自身免疫性肝炎也称作自身免疫性肝病。由于目前致病因素尚未明确，一些病毒感染、药物、环境、遗传因素等都有可能促进自身免疫性肝炎的发病。常见症状有疲劳不适、上腹不适、瘙痒、食欲不振等，部分患者出现肝大、脾大、黄疸、蜘蛛痣等表现。部分晚期患者可发生肝硬化、腹水、肝性脑病等并发症。肝炎具有一定的传染性，需要做好日常的护理工作，调整合理健康的饮食结构，那么自身免疫性肝炎需要做好哪些护理呢？

1、自身免疫性肝炎需要调整日常的饮食结构，主要以清淡易消化的食物为主，适当的补充优质蛋白质、维生素、纤维素等。可以多吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，要做到少食多餐，避免暴饮暴食。饮食原则要做到营养均衡，避免偏食，要做到荤素都有。不吃辛辣油腻等刺激性食物，如烧烤类食物、臭豆腐、葱、姜、蒜等，控制浓茶、咖啡等饮品的食用，禁止引用碳酸饮料等。

2、要在医生的指导下合理用药，严格按照医嘱或说明书服用药物。药物都具有一定的副作用，避免自己滥用药，以免对身体造成伤害。治疗其他疾病时，要主动说明自己是肝炎患者，医生会调整用药，避免产生其他副作用。

3、禁止饮酒、吸烟。酒精直接伤害肝脏，降低肝脏的解毒功能，严重者会引发酒精肝等并发症。要养成合理、健康的生活习惯，勤洗手、洗澡、换衣，家人之间注意生活用品区分以及消毒，避免传染。恢复期间要注意休息，避免熬夜，保证睡眠时间充足。平时注意适当活动，加强身体锻炼，增强身体抵抗力，避免剧烈运动。

4、保持良好乐观的心态，遇事冷静，少生气，多交流，不要有太大的心里压力以及负担，多外出走动、参加户外运动，多与人交流、沟通，遇事多往好的方面想。注意做好室内通风，避免到人多密集的地方。注意保暖，避免着凉感冒，以免病情加重。

自身免疫性肝炎的治疗原则要根据患者个人情况以及病理程度采取不同的治疗方式，及早发现及早治疗，平时做好日常护理，保证患者的饮食结构合理健康，可以有效改善肝炎症状，缓解控制病情。