神经症

在日常生活中，有不少人患有神经性耳鸣这种疾病，其实，神经性耳鸣是属于一种听觉系统的感音神经部分的障碍。如果患上了神经性耳鸣，患者会经常出现高频性刺耳的尖声的症状，一旦发病起来，让患者感到非常的烦恼。对于神经性耳鸣，在生活中应该注意疾病的护理，尤其是神经性耳鸣的饮食，下面就给大家来谈一谈神经性耳鸣的饮食方面的知识。

1、多吃豆制品。在日常生活中，神经性耳鸣的患者可以多进食一些豆制品，通常来说，大部分的豆制品含铁量以及含锌量是比较高的，尤其是大豆，同时，大豆中的含钙量也是比较多的，生活中多进食大豆食品，有助于填补耳蜗钙代谢不足，从而有助于改善神经性耳鸣的症状。

2、多吃鱼类食物。对于神经性耳鸣的患者，在日常饮食中，可以多吃一些鱼类食物,尤其是青鱼。通常来说，青鱼这种食物富含不饱和脂肪酸，对神经性耳鸣的治疗有一定的作用。

3、禁忌食用腥荤发物。对于神经性耳鸣的患者，也需要注意一些饮食的禁忌，在日常饮食中，患者应该禁忌食用腥荤发物的食物，常见的包括蟹、虾、鹅肉、羊肉、驴肉、猪头肉以及韭菜等等，如果神经性耳鸣的患者食用这些食物，将不利于病情的康复。

4、禁忌喝咖啡或浓茶。对于患有神经性耳鸣的患者，在日常饮食中，如果患者经常饮用咖啡，当供应听觉器官的血管收缩时，容易引起供血不足，容易加重耳鸣的症状。通常来说，一杯浓咖啡的咖啡因含量一般在100毫克到200毫克，而一杯浓茶中的咖啡因含量在50毫克到100毫克，而每100毫克的咖啡因容易使人体产生不良反应，例如兴奋、失眠等，还容易使人产生耳鸣症状。

5、禁忌食用腌制的食物。此外，在日常饮食中，神经性耳鸣的患者还要禁忌食用过咸或者是腌制的食物，例如咸菜、酸菜、咸鸭蛋等等，如果神经性耳鸣的患者过多的食用这些食物，是比较容易引起口渴的现象，从而容易促使患者神经性耳鸣病情的加重。