臂丛神经损伤

臂丛神经损伤的饮食

臂丛神经损伤是指由外界因素导致上肢功能受损或完全丧失的一种周围神经损伤，这种病人如损伤程度轻要及时治疗，万一加重会导致众生残疾，在治疗时还应注意饮食调养，多吃有些有利于神经恢复的食物和水果，饮食要有规律，多吃富含维生素的食品，不利于疾病的食品要少吃或不吃，如辛辣刺激性食品、垃圾食品等。

下面为大家推荐一些饮食上宜吃和忌吃的食品。

宜吃食品

1、花生：花生含有丰富的维生素B1，具有促进神经元合成，营养神经的作用。

2、芹菜：芹菜具有清热解毒，预防感染的，帮助消化，润便通肠作用。

3、牛肝：牛肝是富含维生素B12的营养物质，维生素B12具有促进卵磷脂的合成和神经元髓鞘形成，对神经损伤的恢复有帮助。

4、多喝水，多吃水果、蔬莱。应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

5、清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足，而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，

6、多吃燕麦：经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

7、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物。

忌吃食品

1、香烟：香烟含有对人体有害的尼古丁等多种化学物质，对神经元也具有破坏的作用。

2、辣条：辣条属于没有营养的垃圾零食，可能会存在对身体神经有不良影响的成分。

3、霉豆：霉豆是经过发霉制作而成，有可能会有制霉菌素的存在，可能会损伤加重神经损伤。

生活中要注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生活起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。