习惯性便秘_医联媒体

疾病解析

习惯性便秘

发病部位：: 消化器官

常见病因：

挂号科室：: 消化内科

检查项目：

疾病症状：

注意事项：

什么是习惯性便秘？: 习惯性便秘是最常见的一种便秘，其主要原因是直肠排便刺激与冲动习惯性地被阻止所致。一般认为隔2～3天排便一次者可视为便秘，但尚应以患者平时排便习惯作为判断依据。便秘由排便反射的神经调节功能紊乱引起者，称习惯性便秘。多为食量过少、缺少含粗纤维食物、无定时排便习惯、习惯性用泻药等而导致。

: 张妍主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科 更多»

老年习惯性便秘怎么办

老年习惯性便秘可以通过改善饮食的方法缓解，另外也可以采取开塞露促进排便，必要时也可以采取润肠通便的药物治疗。老年习惯性便秘通常是因为不良的饮食结构所引发的，还有可能是肠胃蠕动力不足的原因。平时要保持规律的生活作息，并且还可以到户外进行运动锻炼。

观看问答

: 廖献花 主治医师 中山大学附属第一医院东院 消化内科 更多»

什么是习惯性便秘

习惯性便秘其实是通俗的说法，便秘可以分为急性便秘和慢性便秘。慢性便秘是指超过两周以上的便秘，我们说的习惯性便秘其实就是慢性便秘，老年人最容易出现习惯性便秘。一般习惯性便秘要排除器质性病变，比如说肠道的肿瘤、炎症，要做相关的检查排除完以后才会诊断习惯性便秘。老年人最容易出现习惯性便秘，首先是老年人他可能基础疾病比较多，影响到肠道的蠕动功能，肠道蠕动功能会下降。另外老年人的饮食习惯可能会不好，因为他可能会少吃一些粗纤维的食物，水果吃的少，老年人对喝水可能也是会比较少、运动也少。有些老年人有高血压病、心脏疾病或关节疼痛，他的运动量相对于青年人来说会减少，这时候也会引起肠道蠕动的下降。

观看视频

: 路华副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 消化内科 更多»

习惯性便秘的原因

经常便秘分为器质性和功能性两种，器质性的比如结肠肿瘤引起的肠梗阻可以引起便秘，但是最常见的还是功能性便秘。功能性便秘要分为结肠运动减慢和肛门直肠肌肉运动不协调，或者两者同时存在，常见的原因是患者的饮食摄入水分以及纤维素的不足，还可能是患者平时工作紧张或者是焦虑。还有可能是吃了安定镇静类的药物。老年人和孕中晚期特殊人群也会容易便秘。

习惯性便秘的原因

1、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

2、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

3、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。

习惯性便秘的预防

1、要确定一个适合自己的排便时间，到时候无论有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只需长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

2、老年人平常应多吃一些含纤维素多的食物，如粗制面粉、韭菜、芹菜、菠菜、水果、玉米和糙米等，以增加膳食纤维，刺激和增进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃点。

3、老年人天天早上空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，增进排便。老年人平常也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

观看文章

: 王廷科 主治医师 江汉油田总医院 中医科 更多»

什么是习惯性便秘

习惯性便秘，是指长期的慢性功能性便秘，多发生于老年人。但亦有学者认为，习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，又包括结肠性便秘和直肠性便秘。因此，患有习惯性便秘的人应尽早查明便秘的原因，对症治疗。习惯性便秘，主要是生活饮食以及排便习惯的改变，以及心理因素等原因导致的对其治疗。如果不纠正这些起因，治疗效果一般较差，精神因素影响便秘的也还需要心理干预。

观看语音

就医用药

疾病就医 更多»