大肠湿热的保健
本病发生与外感暑湿、饮食不节等有关。因此，避免外感暑湿，注意调畅饮食，加强体育锻炼等，有利于减少疾病的发生。
1、养成良好的个人卫生习惯，注意休息。
2、饮食宜少渣、无刺激性、高营养，忌牛奶、乳制品及辛辣食物。
3、平时加强体育锻炼，增强机体抵抗力，以抗外邪侵入。
4、注意调畅情志，保持乐观情绪，使气血顺畅，阴阳平和，防止疾病发生。
相关解析
大肠湿热的症状会导致口干舌燥，有可能会导致腹部疼痛，还会伴随着脓血。可以通过改善饮食的方法来进行调整，再生活中可以吃一些薏米或者吃些绿豆，每天喝些药粥都可以达到调理的效果。还要在生活中多喝一些黄连泡水喝的方法，也可以调理大肠湿热的症状，也可以喝一些小米粥。
观看问答
大肠湿热的症状有以下几种：1.明显的腹痛、腹泻、大便性状改变。严重症状的患者还会出现便血、大便次数增多等；2.口臭、小便短少，且颜色偏黄或偏红、畏寒等；3.患者会明显感觉到肢体沉重、精神状态不好、舌苔厚重等现象；建议大肠湿热的患者可以根据症状的严重程度进行饮食或药物的调理。如在饮食上要注意多吃一些薏米、木棉花、玉米以及白扁豆等食物，起到有效的治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。当检查发现严重大肠湿热的患者可以考虑进行药物治疗。
观看语音
公众号
头条号
手机版