肘关节脱位的保健
肘关节脱位是一种可以预防的疾病，预防的基本方法就是避免肘部外伤，在运动时注意保护肘部，具体方法如可在肘部带上保护器具等。
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如果没有进行手法复位或者手术复位，肘关节脱位永远也不可能恢复。如果进行了积极的治疗，使得肘关节得到复位，后续的恢复时间主要和复位方式有关。如果是单纯的手法复位，关节需要进行长时间的固定，以利于关节周围撕裂组织的修复，无论是使用石膏或者是使用支具这一固定时间，应当在4周左右。但是，在固定的同时，又造成了很多组织结构的挛缩和粘连，功能必然受到影响，所以当拆除石膏或者支具固定以后，需要进行积极康复训练，康复训练的过程大概需要3-6个月。如果采用手术复位方法，对局部组织结构的破坏更多，恢复的时间可能更长，其后续的治疗原则和手法复位的原则是基本类似的。但是，由于前期所受到的创伤更大，抗炎镇痛的治疗是必不可少的。
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主要还是看你的疼痛程度，如果疼痛不厉害的话，对性生活影响不大。关节脱位还是很好恢复的，但是需要采取固定，比如吊带或者石膏固定3-4周。愈后效果还是很不错的。但是还是需要注意的是肘关节脱位治疗不彻底，可能会出现创伤性关节炎可能，后期的一些疼痛问题。对于你目前备孕来说，性生活还是可以的，但是要注意活动适当，别再次受伤。自己也可以吃一些活血消肿的药物。吃药期间不建议备孕。
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