小肠原发性恶性淋巴瘤的保健
本病可以通过以下措施预防:
1、戒烟,避免二手烟的吸入。研究表明,癌症死亡中有1/3都与烟草有关。因此,戒烟在癌症的预防中,又非常重要的作用。
2、减肥。肥胖是除烟草外导致癌症的第二大危险因素。美国癌症协会推荐,最好通过体育运动避免体重的过度增加。
3、体育运动对癌症有独立的预防作用,尤其是对一些肠道肿瘤。美国癌症协会推荐,每周进行150min中等强度或者75min高强度的体力活动,并且避免久坐。
除此之外,保持一个健康的生活方式、用餐时注意营养搭配,都对癌症的预防有着重要的作用。