退行性骨关节炎

退行性关节炎主要是重在预防，要避免过多的运动和过度的使用关节。第二，点就是要减重，不能体重太大、要减轻关节的压力。如果你的体重太大，同样的运动关节压力太大，这是预防问题。如果一旦出现怎么办，第一，是减少关节的负重，能减重的减重。能够避免爬楼梯就不爬，就走平路就行了，这是减少负重。第二，要促进局部的血液循环、增加营养，也不要受凉。受凉血管引起软骨修复减半，而且局部循环减少会影响修复。可以局部热敷、保暖这是第二个方面。第三个，方面用药物治疗，药物治疗可以用消炎止痛药。消炎止痛药大家不要误解吃药就是不好的，是减少炎症、可以缓解病程的进展是有好处。 详情»