- 什么是关节扭伤?
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关节扭伤,即关节在突然受到外界间接机械力作用下,关节的过度旋转,屈曲或扭转而发生的关节损伤。一般发生在系、冠关节,跗关节,膝关节处。轻度关节扭伤仅使关节囊和韧带的少量纤维撕裂;严重扭伤则使纤维完全断裂,同时合并关节脱位和滑膜损伤。一般轻度的关节扭伤是暂时的、不完全的、可以自行复位的关节脱位。
踝关节扭伤多采取保守治疗。由于踝关节扭伤主要是软组织和韧带的损伤,主要是以局部的肿胀疼痛为主,通过积极的保守治疗症状会得到改善,关节功能也能得到恢复。第一,扭伤以后应该减少关节活动,多注意休息,主要是减少韧带或者软组织再次损伤,促进组织的修复,第二,局部固定,如果扭伤的比较严重,也可以采取支具或者石膏进行固定,可以有效的减轻疼痛。第三,理疗和药物口服,在扭伤的早期可以给予冰敷,有利于减轻渗出,消除肿胀,恢复期可以热敷改善局部的血液循环,还可以口服消肿止痛的药物进行辅助性治疗。
观看语音踝关节扭伤有可能是运动方式不正确,或者是受到暴力撞击等原因引起。不正确的站姿或者是运动方式,有可能会造成脚踝关节受到影响出现扭伤,脚踝部位受到撞击之后也会引起关节错位,或者是骨折出现损伤。踝关节扭伤要及时到医院骨科拍片检查来判断病情,需要选择局部固定或者是涂抹药物治疗。
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膝关节扭伤通常会出现膝关节有膨胀性的疼痛、局部温度升高或者周围皮肤明显的变红,有的患者膝关节处还会感觉到微微的颤动或者无力,膝关节扭伤比较严重时还会出现有一定僵硬的感觉,并且对于完全伸展腿部存在困难并处于一种紧张的状态,如果存在以上的症状,应当及时采取相应的措施,更为严重者应当及时就医,避免半月板受到损伤。
膝关节扭伤了恢复的方法有哪些
1、对于轻微的膝关节扭伤,要及时进行冷敷,简单慢慢的进行相应的舒展运动,如果这样症状有明显的改善以及缓解,可以静待观察。如果情况依然没有明显的好转或者转为恶化,此时应当及时看医生问诊。
2、对于膝关节扭伤比较严重的患者,比如说都影响到了行动力,膝关节红肿严重应当直接找医生就诊,不应当耽搁。
3、在就医问诊的时候,切记不要隐瞒自己过去的病史,应当完全向医生坦白。
4、对于膝关节扭伤比较严重的情况,不应当私自用红花油之类的药物进行按摩处理,因为此时可能导致内部局部出血加重,加重病情的损伤。
5、膝关节扭伤应当注意要多多的休息,特别要注意在上下楼梯和步行的时候不要二次扭伤,尽可能的保护好自己的膝关节。
观看文章踝关节扭伤以后是外伤引起的,最常见内翻损伤导致外侧受到损伤,会出现创伤性的炎症。包括局部有红肿、皮肤发热,而且按压时有疼痛,就是常说的红肿热痛的症状。但是扭伤以后不单单是韧带的损伤,也有可能是肌腱的损伤,也有可能是不同部位的肌腱的损伤,所以症状不同的地方会有不同的压痛点。有一些运动也很难以完成,比如腓骨肌腱有损伤以后,折屈外翻这样的动作,做起来就会有明显的疼痛症状。
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关节扭伤后出现疼痛,处理方法如下: 1、先制动,同时扭伤部分用石膏或支具固定,避免再次损伤。 2、在损伤部分可冰敷,若周围无冰,可用冷水冷敷。再及时就医,明确损伤部位做处... 详细»
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