临沂市人民医院 骨科
你好,踝关节扭伤之后,首先需要积极的处理,比如消肿止痛,或者采用固定物固定。同时在饮食方面也要注意,辛辣刺激的食物要少吃或者不吃。其他的饮食方面,普通饮食就可以了,不需要刻意的补充营养。吃一些优质的蛋白类的食物,同时配合一些新鲜的蔬菜水果,都是比较好的。
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