心绞痛

心绞痛主要是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时性缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛为主要表现的临床综合征，根据症状的不同又分为典型心绞痛和不典型心绞痛，这种病症严重影响病人的身体健康，严重者甚至危及生命，那么，心绞痛应该怎样健康的饮食呢？

1.忌食脂肪含量高的食物，比如肥肉、披萨、汉堡、动物油等，过量脂肪的摄入会增加血液的粘稠度，提高人体内的血脂，会大大增加心脑血管疾病的风险，高脂血症是引起心绞痛的重要因素之一。

2.要严格控制盐的摄入量，心绞痛的患者一定要控制摄入盐的量，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损，加重患者的病情，心绞痛的患者建议每天盐的摄入量要控制在五克以下。

3.忌胆固醇含量高的食物，比如蛋黄、动物内脏、黄油等，过量这类食物的摄入会堵塞血管，增加患有心脑血管疾病的风险，加重患者的病情，所以病人在治疗的过程中要避免胆固醇的过量摄入。

4.忌吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。

5.宜吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以大量补充人体所需要的各类营养物质和微量元素，。

6.宜大量饮水，每日的饮水量不要低于两千毫升，大量的饮水可以促进人体新陈代谢，稀释血液，有助于血液循环，减少患有心绞痛的几率。

心绞痛的病人除了饮食方面的护理之外，在日常生活中一定要适量工作，不能过度劳累，保证充足的休息，有助于病情恢复。